吼咙不舒服又不想吃药试试这样做

秋冬季节一到，人就容易缺水，皮肤变得干燥。而喉咙君最讨厌的就是秋冬天了，所以一到这个季节它就会时不时抗议一下，让你咳嗽、咽干、咽痒不舒服，提醒你多喝点水滋润滋润。

喉咙一点点不舒服，早上起来干咳，老觉得喉咙痒想咳嗽，到底该不该吃药呢？有的朋友觉得这点小问题就不用吃药了吧！用梨煮点甜水喝润润喉，吃点枇杷糖浆，过几天就没事了！药食同源的食物其实很多，也一直是老中医推崇的，下面就来看看除了梨子、枇杷糖浆还有什么能呵护我们的喉咙吧！

喉咙痒咳嗽是怎么回事？

一般来说嗓子干痒咳嗽比较多见的就是咽炎的症状，本病多因环境、气候、饮食不节，过食煎炒油炸、高温食物，烟酒香辣导致脾、胃的运作失常，脏腑功能失调，胃、肝、肺等虚火上冲咽喉部而成病。

咳嗽喉咙痒，是一个比较正常的现象，但是如果长期存在咽喉痒咳嗽的情形，则可能是身体给与人体的信号，提示人体已经患有某种疾病，需要尽早查清病源，展开治疗。比如咽喉炎，咽喉炎的最常见症状是咽痒，咽干，吞咽时感到疼痛，咽异物感等不适。

过敏性病史

对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。

慢性的支气管炎

嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎，还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种情况建议可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等这些有利于病情的缓解。还有就是根据病情的不同程度可以适当的配合一些其他的药材进行治疗。

肝阴亏虚

嗓子长期干咳也有可能是肝阴亏虚引起的，患者的通常情况下是干咳少痰，有时候是常咳不止，另外夜间更为严重，睡眠质量下降。这种情况是疾病首先是胃部，然后是肺部，进而涉及肝脏，建议多食一些疏肝和胃的药材，比如说苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等等。

流感引发的咳嗽

喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状（泪、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高热，通常不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，精神较差。

喉咙痒咳嗽怎么办？

注意喉咙保暖

专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。

合理使用加湿器

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

多喝水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

点压左手无名指尖

男女患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，通常3—4日可起到治愈效果。

产品介绍

生津利喉，畅快表达！

无限极余甘清润压片糖果，选用余甘子为主要成分，配以丁香油、金银花、蒲公英、芦根、薄荷等成分，以微胶囊缓释技术精制而成，具有生津利喉、清新口气、保护口腔健康的作用，给咽喉带来全方位的呵护，助你畅快表达、尽展风采。

功能特点

生津利喉：中草药成分共同发挥清热、生津、消肿祛风的作用，缓解声音嘶哑等多种咽喉不适。清新口气：减少口腔中的不良气味，使口气芬芳，给咽喉一个健康清新的环境。

精心组方：中草药组方包含余甘子、金银花、蒲公英、芦根。五种中草药同用，共收清热利咽，生津润喉，护嗓之功效。

影响咽喉健康的主要原因：

用嗓过度导致疲劳、损伤；污浊空气给咽喉带来不良刺激；·长期待在空调环境导致咽部干燥；·主动吸烟或被动吸烟引发咽喉不适；

如何预防咽喉不适：·多喝水，避免异物刺激咽喉；·少食辛辣刺激食物，多吃清淡食物；·戒烟并注意避免被动吸烟；·食用有生津润喉作用的产品，尽早预防；

使用指南

可随身携带，随时含服

食品添加剂（赤藓糖醇、D-甘露糖醇、聚葡萄糖、羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、三氯蔗糖）、乳糖、淀粉、麦芽糊精、食用香精、余甘子、金银花、鲜芦根、蒲公英

　　项目 　　 　　　每g 　　　　营养素参考值% 　　能　量 　　 　　 　　 　　1.6XkJ 　　 　　19% 　　蛋白质 　　 　　 　　 　　0g 　　 　　 　　 　　0% 　　脂　肪 　　 　　 　　 　　96.4g 　　 　　 　　0% 　　碳水化合物 　　 　　 　　0g 　　 　　 　　 　　32% 　　钠 　　 　　 　　 　　 　　66mg 　　 　　 　　　3% 　　18个月;置于常温干燥处避光保存;SB/T47合格;QS。

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