在办公室里吃零食

在办公室里吃零食,常常是和紧张的工作状态相伴的,且桌子上的零食多种多样,过于杂乱,会带来口腔粘膜的压力

【配方】生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克

【用法】每日1剂,连用数日(.:林雨芬)

一:生地青梅饮

【功效】养阴清热,降火敛疮

食物进入口腔后,需要口腔黏膜产生的角化层和各个小腺体分泌的黏液蛋白保护膜,起着润滑的作用,食物在口腔内咀嚼过程中,都要消耗这层保护膜,并随着一同进入食道

【制法】三者加水,一同煎煮,去渣取汁

二:生地莲心汤

【功效】养阴清热

很多白领有在办公室吃零食的习惯,一来满足自己的加餐需要,二来缓解工作期间的压力但是一不小心,则可能患上口腔溃疡

爱吃零食易患口腔溃疡:

【用法】每日1剂,分2～3次饮服,可连用数日

【配方】生地9克,莲子心6克,甘草6克

【制法】将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁

但是,如果这种消耗大于腺体的分泌能力时,口腔黏膜失去了保护层直接与食物“面对面”了

推荐办公室一族的食疗:

导读:口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈