冬季太干燥流鼻血怎么办，这几招很管用

冬季空气寒冷干燥，加之现在雾霾严重，鼻出血患者明显多了。那么冬季因太干燥而流鼻血应该怎么办呢？下面小编就来和大家一起聊一下这个问题，希望对大家有所帮助！

一、冬季流鼻血的原因是什么？

1、在寒冷的天气下,我们喜欢吃一些热腾腾的食物,在进食时,阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤,则容易流鼻血。

2、在寒冷干燥的环境下,我们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血,引致流鼻血。

二、冬季太干燥流鼻血怎么办？

在家里常备呋麻滴鼻液、薄荷油滴鼻液、维生素E软膏和无菌棉球。在鼻出血的时候,在无菌棉球上滴几滴呋麻滴鼻液,塞入出血的鼻腔,呋麻滴鼻液可以收缩血管,棉球可以压迫止血。对于少量的鼻出血可以很好地止血,对于大量的鼻出血也可暂时缓解,医院就诊。软膏就是在自觉鼻腔干燥发痒的时候涂抹,可以防止鼻出血。薄荷油滴鼻液用于鼻出血之后,可以往填塞的棉球上直接滴药,缓解鼻腔干燥。观察鼻腔前端和咽部无出血了,一小时之后就可以拿出棉球,继续涂抹维生素E软膏。

三、如何预防流鼻血？

1、学习一些止血的知识

轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位,头部稍向前低的姿势,改用嘴巴呼吸来保持气道通畅,并以手指压迫鼻翼止血,约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血,尤其是合并高血压或其他病症,往往需要紧急请医生帮助。

2、禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒

平时要保证正常休息,多吃新鲜水果蔬菜如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等,尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。

3、及时就诊

当患鼻炎、医院就诊,这些疾病会刺激鼻孔,会导致鼻出血,必须要及时解决好,预防鼻出血。雾霾天气尽量少出门,如果要出行,记得戴口罩;一定要做好保暖工作,注意室内外温差。

4、注意鼻腔内的卫生

有些人都有抠鼻孔的习惯,这是个不好的习惯,抠鼻孔会对鼻粘膜造成破坏,会导致血管的破裂,造成鼻出血。

5、保持鼻腔内的湿润

室内空气的干燥我们可以使用加湿器、开窗通风,万万不可让室温过高;对于经常鼻出血的患者可在鼻腔内涂石蜡油、金霉素鱼肝油等等这样可使得鼻粘膜湿润,避免鼻出血。

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