挖呀挖呀挖这个很爽的习惯,医生劝导应
2024/12/31 来源:本站原创 浏览次数:次“在小小的花园里面
挖呀挖呀挖
种小小的种子开小小的花。”
因为歌词和节奏都朗朗上口最近,
挖呀挖呀挖也被改编成了各种“梗”
各行各业的网友也争先模仿起
#频繁挖鼻孔或增加患病风险#
这一话题也冲上热搜
不少网友吐槽,难道要失去“挖鼻孔自由”了?
为什么挖鼻孔会导致疾病的发生呢?
“几痒”时,如何缓解鼻腔内的不适呢?
今天,医院眼耳鼻喉科李文科医生来给你讲明白!
经常挖鼻孔的危害
经常挖鼻孔,危害真不少,一定要及时住手!
(1)破坏鼻腔黏膜,干燥、易敏
鼻子中有一些黏稠的物质,来帮助粘黏一些空气中的细菌和有害物,避免这些物质直接进入人体,形成一道天然保护屏障。
而经常挖鼻孔就可能会破坏掉这些黏稠物质,鼻腔里就会变得干燥、敏感,也更容易出现打喷嚏、过敏等症状。
(2)鼻毛脱离,鼻腔防御力下降
人挖鼻孔的时候下手也不知个轻重,常常连挖带拔,强行拔掉了一些鼻毛。
受到损伤的鼻毛不再能够阻挡住空气的杂物和细菌,很容易引起鼻腔感染,导致鼻腔干燥、瘙痒甚至疼痛。
(3)鼻子出血
在挖鼻孔的时候,指甲很容易刮擦到鼻粘膜,鼻粘膜是一层很薄的皮肤,里面毛细血管分布极为丰富,一旦受损,很容易会因为细菌感染而发炎,引起出血。
(4)感染发炎
挖鼻孔的时候一般是不会管自己洗没洗手,手指上的细菌会随着手指在鼻腔里面胡乱搅动时,进入到鼻腔里,严重时会引发感染。长此以往,会降低鼻腔的防御功能。
李医生提醒大家:别光顾着挖鼻孔那一下的舒服,把这些危害都记在脑子里,必要的时候要阻止自己不安分的手指。
保护鼻子,做到这几点!
李医生说“鼻子承担着呼吸功能、嗅觉功能、空气过滤功能,对维持人体健康有着重要意义,所以,我们一定要好好保护鼻子!”
1
少挖鼻孔
如果有鼻涕或者鼻屎,可以使用柔软的棉签蘸清水或生理盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
2
清洁鼻腔
患有过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎的朋友,可以用生理盐水或鼻腔冲洗器冲洗鼻腔。
这样既能清洁鼻腔,又不破坏鼻腔正常生理环境。
3
不要随意修剪鼻毛
有些人比较爱长鼻毛,甚至会长到鼻孔外面,这也是很常见的。对于长出鼻孔外面的鼻毛,建议只剪掉长出来的那部分,千万别连里面的一块剪掉了,不然就损坏了其功能。修剪的时候也要小心,不要伤到鼻子,修剪完及时对工具进行清洗和消毒。
如您有眼耳鼻喉相关问题可添加眼耳鼻喉科