爱吃麻辣烫的产妇为什么早产了

我们经常会遇到有关孕妇饮食的问题。有些饮食偏辣的孕妇，一直喜欢吃麻辣烫等食物。孕妇作为一个特殊的群体，究竟可不可以吃辣呢？吃辣有什么危害？

一、孕期吃辣有什么危害？

　　1、吃辣椒太多易便秘

　　孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

　　2、对胎宝带来不利影响

　　辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。

　　3、吃麻辣烫有什么危害？

　　以大多数人都喜欢吃的麻辣烫来说，麻辣烫本身没有太多的营养，其味道的精华部分都在食材的辅料配置上，一般主要用豆瓣、干辣椒、花椒、老姜、大蒜、料酒等调制，所以，涮煮的食物才鲜香美味，再蘸上调料令人食欲大开。

　　但是，麻辣烫中的麻，如果吃多了，会对肚子里宝宝的神经造成影响，所以准妈妈们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到口腔发麻。

　　人们都知道，辣椒、生姜、酒等食物能刺激肠胃，会引起孕妇消化不良，或加重孕妇便秘，或引起身体上火发炎导致口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣等。

　　而桂皮、八角和花椒则可能带有能够改变正常人体组织细胞遗传功能的诱变成分，可能导致胎儿畸形，不利于孕妇及胎儿的健康。

　　另外，辛辣食物属热性，会助长湿热，如果孕妇湿热重，就会造成胎热、胎毒，这样会导致宝宝出生后体质弱、容易生病。

　　所以，孕妈们，哪怕再怎么馋，孕期都不能过量地吃辣。

二、适量吃辣也健康

　　当然，准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用！

　　辣椒有很多好处，每克辣椒的维生素C含量高达mg，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。

　　其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。

　　但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。

三、哪些准妈禁止吃辣？

　　1、临产前的准妈：准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。

　　2、前置胎盘的准妈：属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。

　　小汪是四川人，平时是无辣不欢，怀孕的时候，吃别的东西都反胃，但是麻辣烫始终钟爱如一。到了快临产的时候，她还是没有改变饮食习惯，由于她是前置胎盘，最后，由于辛辣的刺激，导致胃部不适，还早产了。

　　所以，孕妇如果是属于前置胎盘的和快要临产的就不要吃这些刺激的食物了，不要因为一串麻辣烫，生出一个早产儿来。

　　还有的产妇在怀孕期间，杜绝了麻辣烫，生完孩子后，就想解禁。其实，坐月子还是要吃一些好消化、健康的食物，麻辣烫这种东西本来就比较容易上火，如果宝宝吃母乳的话，麻辣对宝宝也不好。

　　此外，辛辣重口的食物，对产妇的下阴伤口恢复也不利，反而还会刺激咽喉与肠胃器官，产妇坐月子时，身体的各项器官比较脆弱，对摄入的食物还是应该当心为好。

　　最后，还要建议孕妈们不要吃市售的辣椒酱，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂，吃多了对孕妈和宝宝都没有好处。

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