雾霾天危害大，宝宝鼻腔健康要重视

逐渐进入冬天，雾霾又开始遮挡大家的视线，出门方圆5米看不见人，那都是常事。雾霾时，空气中的颗粒物增加，这些颗粒物会随着呼吸进入我们的鼻腔、咽喉、气管。这样严重污染的空气，影响最大的当然不是大人，而是呼吸道最娇弱的宝宝。很多宝宝会莫名其妙流鼻涕、打喷嚏，咳嗽，有的宝宝嗓子里还会出现呼哧呼哧的痰音。所以，当雾霾越来越严重后，妈妈对宝宝呼吸道的保养一定要重视起来。1保护宝宝呼吸道的第一步就是保养好宝宝的鼻腔。雾霾天尽量不要带宝宝出门透气，尤其1岁以下的宝宝，雾霾严重的天气，减少出门时间，尽量让宝宝在家。平常轻度或中度雾霾天，宝宝户外活动的场所尽量选择树木相对茂密的地方，这些地方负氧离子含量相对高一些。同时避开清晨和傍晚，这两个时段是一天中空气质量最糟糕的时段。2可以准备一小支生理盐水，这里医院输液时使用的灭菌生理性氯化钠，用灭菌的小滴管吸出来，滴一滴到宝宝的鼻孔。或者用喷雾的喷头把盐水喷进宝宝鼻孔里，也可以把生理盐水滴到灭菌棉棒上，然后小心地塞进宝宝的鼻孔，浸润鼻腔，这些方法可以帮助宝宝保持鼻孔的滋润和清洁。宝宝鼻腔分泌物增多，不管是鼻塞或是鼻涕增加时都一定要注意保持室内湿度，避免干燥，否则鼻塞会更加厉害。如果宝宝动不动揉鼻子，或者不由自主地挖鼻孔，都是鼻子不舒服的表现，这个时候更需要及时进行鼻腔的清洁。3如果宝宝鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，还可以通过鼻子部位的推拿进行缓解，具体手法是：上下擦鼻翼次、按揉迎香1分钟做好鼻腔的护理后，接下来就要给宝宝的咽喉进行保养了。雾霾天，咽喉很容易发干发痒。如果咽喉部位聚集了大量颗粒物，还会出现咽喉肿痛等症状。可以给宝宝喝点梨汁、莲藕汁等清凉润燥的果汁，还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物，可起到益肺养胃的效果。2岁以上的宝宝可以适当喝一些蜂蜜水。蜂蜜可以解毒止痛，滋润咽喉。如果宝宝咽喉肿起来了，可以让他用淡盐水漱漱口，帮助他改善咽喉肿痛的症状。其他小点子在雾霾严重的地区，家里最好装新风系统和空气净化器。很多人觉得空气净化器是忽悠人的，但是在空气那么糟糕的情况下，对于宝宝来说，有空气净化器一定比没有强。毕竟每次空气净化器的滤芯更换时还是挺让人胆战心惊的哦！九五玩呗九五喜欢玩，喜欢笑，喜欢小宝宝。我们会不定期举办一些活动，也会分享一些育儿知识。加入“九五玩呗”，和九五一起玩呗~~







































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