关于雾霾，你知道多少
2017-9-11 来源：本站原创 浏览次数：次我是谁？
我在哪儿？
我怎么看不见了？！
难道？这里是广州？！
前几天还在笑看北京雾霾
今天的广州就沦陷了
小U要哭了，房间里都严重超标
这还怎么愉快的玩耍
今早10时监测数据显示，广东除湛江空气质量为优外，其他城市空气质量为良到重度污染，其中佛山达到重度污染（-），逼近严重污染（＞）等级，云浮、广州、韶关为中度污染（-），肇庆、东莞、揭阳、清远、江门达到轻度污染水平（-）。
小U带来一个好消息广东的雾霾预计也不会持续太久，据天气预报，7日夜间起，冷空气开始影响我省，并伴有降水过程。
不过最重要的还是怎样减少雾霾天带给我们的伤害？
下面小U来给大家科普一下~
问题1：雾霾天要开窗吗？
哈？雾霾这么严重了，还要通风换气？是的，前提是选择适当时机。
为什么需要开窗?人们外出回到家中会携带细菌和微生物，人在室内会呼出二氧化碳，在室内抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，二氧化碳的浓度也逐渐升高，对人体有害。因此，即便是雾霾天，开窗通风换气也是很有必要的。
什么是适当的时机?可选择中午阳光充足、污染物较少的时间段开窗换气。一般而言，雾霾天开窗换气每天两次、每次20—40分钟。遇到污染严重时期，可将窗户打开一条缝进行通风，不让风直接吹进来，通风10—20分钟即可。
问题2：我们只能消极接受伤害？
雾霾天气应注意补充水分，因为呼吸道黏膜干燥会导致防御功能下降。水分的摄入充足可以保证代谢的顺利进行，有利于有毒有害物质排出。健康成年人每日应保证饮水0毫升左右。饮食以清淡为主，但应富含蛋白质(如豆腐、鱼等)，并多吃富含维生素的水果和蔬菜(如苹果、梨、胡萝卜等)。通过增加营养、保证休息来增强抵抗力。
问题3：戴口罩有用吗？
即便是戴口罩，也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但即便如此，为呼吸道多设一层屏障，总比没有强。
雾霾天，很多人都会戴个口罩出门。
如何挑选防霾口罩？
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