健康科普丨鼻子的日常护理

糟糕的环境、紧张的工作学习生活使得大家的身体会时不时出现问题，每天辛勤劳作的鼻子同样无法幸免。那么，我们该如何护理生病了的鼻子呢？接下来，为大家介绍几种常见的鼻部疾病日常护理。

1.鼻子是面部最突出的器官，容易受外伤引起骨折。因此，进行体育运动时要注意保护，戴眼镜的受伤后应将眼镜取下，不要用手触摸、按压等。医院就诊，伤后24小时内冷敷可以减轻肿胀，48小时后温敷利于消肿，如果确定为骨折，复位后2周内也不能佩戴眼镜，并尤其要注意保护鼻部不被碰到。

2.大家经常讲的“伤风”“感冒”本质上都是急性鼻炎发作。鼻涕较多需要清理时，切忌用力猛擤鼻腔双侧，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧，以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。可以适当的使用生理盐水洗鼻，或使用鼻用激素喷鼻，减轻炎症反应，促进鼻腔生理功能的恢复。

3.儿童容易出现鼻出血，多是由于鼻腔黏膜干燥加之经常挖鼻引起的，尤其是北方的冬季，如果排除了血液等方面的疾病，就不用过于担心，可以对空气加湿，鼻腔内喷生理盐水，告知孩子一定不能挖鼻。

4.过敏性鼻炎的患者，尤其是花粉过敏的患者，应在过敏多发季节佩戴口罩，正规使用鼻用激素，症状明显者可适当口服抗过敏药物，但应注意嗜睡等药物的副作用。

来源：敬畏生命

责编：杨丽红

编辑：陶莉娟田浩

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