鼻科漫谈清洁鼻腔维护功能

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鼻腔、鼻窦具有通气、过滤、加温、加湿、嗅觉、共鸣、反射等各种正常生理功能。形形色色的鼻炎、鼻窦炎，会导致鼻腔出现不同程度的功能异常。而人们之所以出现鼻炎、鼻窦炎，最重要的原因之一，是空气中会含有的大量的病毒、细菌、真菌、微生物、过敏原，等等，各种致病因素。

显然，人们不可能停止呼吸，除了通过各种手段净化空气，减少危害外，另一个重要的补救措施，就是将进入鼻腔的各种致病因素，清除出来，使鼻腔、鼻窦尽量保持在一种洁净状态。

其中，最直接有效的方式，就是对鼻腔进行长期有效的冲洗、熏蒸、喷洗，等等。一方面，可有助于鼻炎、鼻窦炎加速恢复至正常生理状态。另一方面，可以使正常鼻腔、鼻窦，长期维持在一种良好的清洁状态。

一、鼻腔冲洗

长期规范的鼻腔冲洗，既是各类慢性鼻炎、鼻窦炎，变应性鼻炎的有效辅助治疗手段，又有助于鼻炎、鼻窦炎的术后加速转归和彻底康复。

需要强调指出的是，长期规范的鼻腔冲洗，只是鼻炎、鼻窦炎广义治疗理念中的一个有效辅助治疗手段，而非唯一治疗方式！

规范的鼻腔冲洗包括：1、鼻腔冲洗器的选择；2、鼻腔冲洗的标准；3、鼻腔冲洗的持续时间；4、伴有脓性分泌物时如何处理。

1、鼻腔冲洗器的选择

鼻腔冲洗器的种类有很多，只要能够达到冲洗鼻腔的目的，都可以选择使用。建议在淘宝网上自行选购：手动版的“乐仪”鼻腔冲洗器。

推荐理由：相对于众多的洗鼻器而言，“乐仪”手动洗鼻器：

1）配有温度贴、量杯、两种冲洗头，以及鼻用喷雾器，等等，可以方便掌控温度和浓度，其适用人群和适用范围也更为广泛。

2）与淘宝网上各种同类产品相比，“乐仪”手动洗鼻器的性价比更高。

3）相对于各种电动洗鼻器，“乐仪”手动洗鼻器的结构简单，经济耐用，携带方便，易于掌控。

4）“乐仪”洗鼻器的销售网页上有包括视频、图片、文字等在内的较为详细全面的使用说明。

2、鼻腔冲洗的标准

1）温度：首先，将液晶显示温度贴粘贴在量杯上，先加凉水，再加热水，根据温度贴显示，配制37度的温水。

注：各种可饮用水均可选用。

2）浓度：ml水，加4.5g盐1包。ml水，加4.5g盐2包。可配置成0.9%的生理盐水。注意：使用前搅拌均匀。3）频度：1.每天至少两次；2.病情加重、迁延不愈时，可适度增加每天冲洗次数；3.急性炎症期，可暂停使用，待急性期过后，再重新开始。4）力度：用力适中，缓慢冲洗，切忌过度用力，使水误入咽鼓管。

5）用量：ml-ml/次

3、鼻腔冲洗的持续时间

对于鼻炎、鼻窦炎术后患者

1）一定要坚持长期冲洗鼻腔，多不少于1年时间，直至所有症状和体征完全消失超过3个月以上，才可以减量使用，决不可直接停用。

2）症状和体征完全消失后减量使用，可先改为每日冲洗一次，一至二个月后，再改为隔天冲洗一次，而后逐步停用。

3）停止鼻腔冲洗超过三个月，症状和体征无复发者，可视为痊愈。如有病情反复，可重新继续使用。对于保守治疗的鼻炎、鼻窦炎患者

1）鼻腔冲洗必须保证每天两次，-ml/次；

2）连续使用不少于3个月；

3）切忌症状好转后，便立即停止鼻腔冲洗，而是应该逐步减量停用。

4、伴有脓性分泌物时如何处理

1）伴有脓性分泌物：加用善邦鼻腔洗剂，ml盐水加1包，每天两次，连续使用多不少于3个月，严重者，需要长期使用1年以上。

2）点击