孕产新生宝宝的身体护理献给新手妈妈

宝宝的身体护理（献给新手妈妈们）

皮肤篇

胎脂：新生儿（在医学上，新生儿是指出生4周内的宝宝，出生1周内的一般称为早期新生儿，出生第2周?第4周的称为晚期新生儿）通常全身裹着一层油脂一样滑腻的物质——胎脂，可别小看了这层油脂，它是保护胎宝宝的皮肤在子宫内免受羊水浸泡的“外衣”。宝宝出生后，脱去（洗去）这层胎脂，会出现脱皮现象，这非常正常，无须做任何治疗。超过预产期出生的宝宝，因为失去了胎脂的保护，皮肤可能会有一些脱皮，看起来皱巴巴的；准时或者略微提前于预产期出生的宝宝，胎脂被洗掉后，皮肤直接与空气接触，也会发生脱皮。可见脱皮是新生儿必然经历的一个正常过程，不必担心也无须做任何治疗。

胎毛：一些宝宝尤其是早产宝宝出生时，肩膀与背部甚至全身会有一层细小的毛发，这是胎毛，通常会在出生后几周内逐渐褪去。

肤色：刚出生的宝宝皮肤会有些发青，随着呼吸逐渐规律，肤色会变得红润。受重力影响，新生儿的皮肤颜色会随体位变换出现界限分明的不同变化——上半身皮肤呈现少血的苍白色，下半身皮肤呈现多血的鲜红或紫红色，通常这种现象出生3周后就会消失。四肢末端（手脚或者手指、脚趾）经常会出现青紫，尤其是在躺卧时。如将他抱起或适当改变体位，可恢复为正常肤色。此外，在寒冷、局部受压、屏气、过度哭闹等情况下，身体局部皮肤也会出现青紫或暂时性紫绀，这都属于正常现象，随着宝宝慢慢长大，这些情况都会逐渐消失。

头部篇

新生儿的头部大约占身长的1/4。头围平均约为34cm，大于胸围1?2cm。

头发：大部分宝宝出生时都长有胎发，发色、发质和发量因人而异。大约从3月龄开始，胎发会逐渐脱落。1岁前后，会完全长好新头发，新头发的颜色、质地和稀疏度与胎发都可能有较大差异。

囟门：所有新生儿的头顶都有2个柔软的区域——囟门。较大的囟门位于头顶前部，是额骨与顶骨之间的一个菱形膜性部位，称为前囟门，宽2?3cm，长3?4cm。前囟门看起来或平或微微有点下凹，通常肉眼就可以看到轻微跳动。较小的囟门位于头顶后部，是顶骨与枕骨之间的一个膜性部位，称为后囟门。前囟门在出生后12?18个月时闭合，后囟门在出生后3个月内闭合。囟门处有坚韧的头皮、结缔组织和硬脑膜保护，可以轻轻触摸，即使用发刷给宝宝梳头，也不会对大脑造成任何损伤。

头型：胎宝宝通过产道时头部受到挤压，颅骨可发生部分边缘重叠和囟门变小，头部被拉长变形，头围缩小。因此，刚出生的宝宝大多会有一个尖尖的、长长的甚至看起来奇形怪状的小脑袋。不用担心，只需几天，他的头型就会迅速恢复到自然的圆形。

TIPS：如何清理囟门乳痂

囟门乳痂是一种常见现象，通常不需要特殊治疗，几周后会自动消失。不要试图用指甲掀起乳痂，也不要使用碱性的肥皂水进行清洗，以免刺激头皮诱发湿疹或加重湿疹。预防方法：每天给宝宝洗头或者用软刷轻刷头皮。清理方法：如果乳痂越积越厚，可以等宝宝入睡后在乳痂上涂上几滴橄榄油（先加热消毒，冷却后再涂上去）先软化乳痂。若是薄的乳痂，一般第二天会自然脱落；若是厚的乳痂，第二天用软齿婴儿梳梳掉或洗掉；若是非常厚的乳痂，一次无法彻底清除，可以分几次处理。

TIPS：枕秃的原因

枕秃这种现象在2、3月龄到1岁前后的宝宝中尤为常见。临床研究发现，导致这种情况发生的真正原因并不一定是缺乏某种元素，而是这一阶段宝宝的生活习惯。1岁以内的宝宝卧床的时间相对较长，头部跟枕头/床单接触的地方很容易出汗，造成头痒。宝宝为缓解不适，会不断左右摇晃头部，这样枕部头发经常受到摩擦，会发生脱落或生长缓慢，导致局部头发看起来很稀疏，也就是我们看到的“枕秃”。

TIPS：如何为宝宝选择枕头

枕头并不是小婴儿的必需用品。如果你因为担心床垫硬度不够而为宝宝准备枕头，那么需要根据宝宝的月龄做不同的准备。新生儿期：完全没必要使用枕头，枕了反而会影响正常的生长发育，甚至会引起呼吸困难。

3月龄起：宝宝抬头已稳，脊柱颈段出现前突的颈曲，这时可用全棉毛巾折成枕头给宝宝用。如果宝宝穿着轻薄，可将毛巾叠好垫得矮一些；如果宝宝穿着较厚，就相应垫高一些。6月龄左右：宝宝可以扶坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，如需选择枕头，高度以3?4厘米为宜。6月龄以后：可根据宝宝发育状况，逐渐增高枕芯高度。

温馨提醒：1.枕芯质地不能过软也不能过硬，过软的枕芯会带来窒息等安全隐患，长期使用太硬的枕芯，又可能影响到宝宝头部和脸部的轮廓美观。如果觉得无法掌握多软多硬才合适，可以用荞麦做枕芯。2.枕芯要经常在太阳下暴晒，最好一年更换一次。3.枕套务必选用纯棉质地的，经常换洗。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，口水也会常常浸湿枕头，易使致病微生物黏附在枕面上，如果不保持枕套的清洁，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。

TIPS：宝宝如何睡出漂亮的圆形后脑勺

1.让宝宝仰着睡，趴着玩。2.不时帮助仰睡的宝宝变换头部位置。3.通过改变房间和床周围的玩具物品，改变宝宝躺着时喜欢注视的方向。4.通常小宝宝睡觉时喜欢面向妈妈，可偶尔变换你和宝宝睡觉时的左右位置。

生殖器篇

女宝宝篇

阴唇肿胀：由于在胎儿期受母体雌激素的影响，所有足月女宝宝出生时，阴唇都会肿胀得如同成年女性一般。这种情况会随着女宝宝体内雌激素水平的逐渐降低而在6?8周内消失，最终呈现出典型的女婴性状。

假月经：有些女宝宝在降生后的最初几天里，阴道会有少许血性分泌物。这是由于胎儿期在母亲体内受高雌激素水平的影响，子宫内壁增厚，出生后雌激素水平迅速回落，促使子宫内膜脱落，出现了类似月经周期样的出血，俗称“假月经”。这种情况出现时，不必担忧，也不需要任何治疗，宝宝的生长发育不会受到任何影响。血性分泌物一般持续1周左右，若出血较多，持续时间较长，需要就医检查出血的部位和原因，考虑相应的治疗。

黏性或者血性和黏性混合的阴道分泌物：女宝宝出生后的最初6周左右，出现透明、白色、黄色的黏性阴道分泌物，或者淡淡的血性（血性与黏性混合的）阴道分泌物都属于正常现象，随着宝宝体内雌激素水平逐渐消退，分泌物会逐渐减少。但如果阴道分泌物呈现绿色，或者发出臭味，或者分泌物持续6?8周以上，应考虑就医（注意，阴道异物可引起阴道感染和产生分泌物）。

白色干酪样的分泌物：在女宝宝的阴唇内发现白色干酪样的分泌物，这种情况非常常见。这些分泌物可以对局部黏膜起到保护作用，私处护理时千万不要全部清除，过度护理容易造成局部黏膜损伤，导致感染和阴唇粘连。

阴唇粘连：最常见于出生后3个月?6岁的女宝宝。大约有1/4?1/3的女宝宝出生时就存在阴唇粘连，但绝大多数的粘连范围很小，只有1?2mm，几乎不易被发现。大多数的阴唇粘连并不需要接受治疗，随着生长发育可自行消除。如果粘连范围大，覆盖住了阴道开口的大部分，或导致排尿困难、尿路感染等症状，可以在医生的指导下局部使用雌激素药膏治疗。一旦阴唇粘连情况消失即可停药，但一段时间后，还可能再次出现粘连。反复使用雌激素药膏，可能造成阴唇部局部色素的改变（即使出现局部色素脱失，也不算是明显的副作用，不必惊慌）。

TIPS：女宝宝私处护理要点

1.给女宝宝擦屁股时一定要从前往后擦，从阴道口往肛门方向擦。2.平时用清水冲洗私处。先用拇指和食指轻轻分开大阴唇，自上而下冲洗，不要清除大阴唇内所有分泌物。粪便残留可用棉签或软布轻轻擦拭掉。3.不要用沐浴液或婴儿皂洗涤外阴，以免削弱外阴的自洁能力。4.做好安全防护和早期教育。不要把细小的硬物放在宝宝伸手可及的地方，防止异物进入阴道。5.勤换尿布/尿裤/内裤，不穿开裆裤。6.宝宝的尿布等衣物不与成人衣物混洗。7.护理时不要遗漏了大腿根部。不管男宝宝还是女宝宝，大小便都可能会流到大腿根部，这个部位一定要擦干净、保持干爽，否则容易发生尿布疹。

男宝宝篇

包茎：男宝宝出生时几乎百分之百都是包茎，包皮内面和阴茎头表面会有轻度粘连。随着成长，包皮会逐渐和阴茎头分离。绝大多数男宝宝要到2、3岁，粘连才会逐渐吸收消失。不过，也有一些男宝宝的包茎要到青春期才能完全消退。

阴囊：男宝宝刚出生时，受母亲体内激素水平的影响，睾丸外表皮肤很松弛，阴囊看起来和成年男性的一样大。随着激素水平回落，睾丸皮肤会逐渐紧绷，阴囊收缩到正常大小。如果收缩后出现宝宝两边阴囊大小不对称，常见原因为隐睾、鞘膜积液和斜疝。

TIPS：男宝宝私处护理要点

1.给男宝宝擦屁股时别忘记擦阴茎和阴囊的内侧，污垢很容易藏匿在阴茎和阴囊的内侧皮肤褶皱里。尤其是宝宝大小便后，要仔细擦拭干净。2.洗澡时注意清洁皮肤的褶皱处，切勿用力拉扯包皮，也不要用力拉扯阴囊。3.男宝宝3岁前，包皮与龟头是粘连的，清洗时不要上翻包皮；3、4岁以后，包皮与龟头会逐渐分离，清洗时可以上翻包皮。4.勤换尿布/尿裤/内裤，不穿开裆裤。5.宝宝的尿布等衣物不与成人衣物混洗。6.护理时不要遗漏了大腿根部。不管男宝宝还是女宝宝，大小便都可能会流到大腿根部，这个部位一定要擦干净、保持干爽，否则容易发生尿布疹。

四肢篇

睡姿：新生儿睡眠时常常保持小腿微弯、双足内翻、两臂轻度外转、双手握拳或四肢屈曲的状态，因为胎宝宝在子宫内已经养成了蜷缩成一团的习惯，出生后一时难以改变，大约需要几周时间他才能逐渐舒展开来。千万不要尝试去捆直他的四肢，把他绑成一个“蜡烛包”，对于宝宝来说，他更需要一个自由自在的活动空间。

扁平足：新生儿足底扁平是正常生理现象。随着年龄增长，韧带会逐渐变紧，形成足弓，不需要特别治疗或想办法加速发育。

指甲/趾甲：足月儿的指甲很软，常长出指尖，最好用婴儿专用指甲刀修剪。安全起见，剪指甲/趾甲不要选择在洗澡后指甲泡软的时候，而选择宝宝睡眠或比较安静时进行。注意不宜剪得太短，以免引起甲沟炎。应尽量剪得圆滑，不留刺尖，以免宝宝抓伤自己。另外，不要给他戴手套，以免影响精细动作发育。

面部篇

面部皮肤：新生儿的脸通常会略显浮肿。受母亲体内雌激素影响，新生儿皮脂腺分泌旺盛，脸颊、下巴、鼻头上都会有一些白色或黄色米粒大小的粟粒疹——粉刺。不要挤压和过度擦洗，通常会在2?3周内自行消失，不会留下任何疤痕。

耳：新生儿的耳朵很软，甚至皱巴巴的，过不了多久就会自动展开。耳道内会分泌出淡黄色黏稠的油脂，医学上称“耵聍”，它具有抗菌与保护作用，不须挖耳清洁，只需清洁耳廓内外侧周围即可。

眼：宝宝出生后眼睑都略显浮肿，出生数小时后浮肿自然消退。新生儿一出生就能立即睁开双眼，但无法持续太久。他不喜欢在平躺时睁眼，通常只有在清醒并且被竖抱的时候，你才可以看到他美丽的瞳孔。由于整个头部在通过产道时受到挤压，眼白部位可能会有少量血点或血丝，这些都会在出生后的几天内消失。

鼻：新生儿的鼻腔狭窄，分泌物较多，这种情况不同于感冒流涕，是正常现象，几天后就会消失。

口：“螳螂嘴”：每个新生儿两侧颊部都各有一个较厚的脂肪垫隆起，民间俗称“螳螂嘴”。这种生理现象有助于宝宝吸吮，不需任何处理。

“马牙”：有些新生儿出生时或出生4?6周后，口腔腭中线附近和齿龈边缘出现表面光滑的乳白色颗粒，少则1?2粒，多则10余粒，看上去很像刚萌出的牙齿，民间俗称“马牙”，医学上称为上皮珠，是由上皮细胞脱落不全所致，不影响宝宝吃奶，也不会影响乳牙和恒牙萌出，常在几周内即可逐渐脱落，不须做任何处理。

“吸奶疱”：婴儿哺乳后，上唇中心会鼓出一个水疱，又叫“吸奶疱”，这也属于吮吸动作后的正常生理反应，断奶即会消失。

下巴：有些新生儿的下巴不对称，这与胎宝宝在子宫内的头部姿势有关，会慢慢自行矫正。

脖子：新生儿的脖子很短，有很多皱褶，容易滋生痱子，要注意保持清洁干爽。

TIPS：宝宝为什么泪眼汪汪、眼屎多

人的眼睛每天都会产生眼泪，正常情况下，泪腺一天大约会分泌0.5?0.6mL（约十几滴）泪液，主要起湿润眼球表面和杀菌的作用。眼泪是液体，待水分蒸发后，便形成了白色、浅黄色或浅黄绿色的分泌物。这是正常现象，不要一看到分泌物就以为眼睛被感染了。只要分泌物不是非常黏稠，颜色不是绿色或者深黄色，结膜（白眼球）没有发红，就不必担忧。如果结膜越来越红或者分泌物性状发生改变，请尽快就医，不要自行使用含抗生素的眼药水或眼药膏。

排除过敏因素，宝宝一侧或双侧眼睛眼泪多、分泌物多，最常见的原因可能是鼻泪管畅通不良和倒睫。鼻泪管是眼泪从眼睛排到鼻腔的通道，宝宝出生时鼻泪管还没有完全畅通，眼泪积在眼睛内排不出来，眼睛的分泌物就会比较多。大多数宝宝的鼻泪管会在1岁前后自然畅通，需要做眼科手术解决的情况非常少。平时可以经常按摩同侧眼内眦下鼻梁两旁的部位，来促进鼻泪管畅通。倒睫刺激到角膜，也会使眼睛分泌较多的眼泪。3岁内的宝宝出现倒睫的原因与鼻梁发育有关。宝宝的小脸胖乎乎的，鼻梁低、眼距远，容易出现下眼睑轻度内翻，形成倒睫。经常轻扒下眼睑可以暂时缓解倒睫的症状。3岁前后随着鼻梁长高、眼距变近，倒睫的情况通常会逐渐消失。以上两种导致眼泪和分泌物多的情况都是婴幼儿期的常见问题，通过耐心积极的护理即可改善，不必过分担忧。

及时清理眼睛的分泌物是预防继发细菌感染的好办法，父母平时要给宝宝做好眼部护理：1.双手清洗干净，防止手上的病原微生物感染宝宝的眼睛。2.脱脂棉球或一次性纱布用温水沾湿，湿敷眼睛。3.从内眼角向外眼角擦拭，清除分泌物。注意，用不同的棉球/纱布擦拭双眼，以防眼部细菌交叉感染。4.用生理盐水冲洗眼睛。

TIPS：宝宝为什么总是揪耳朵

宝宝揪耳朵，父母一定会联想是不是耳朵内部有感染（中耳炎）。其实，宝宝揪耳朵有很多原因，未必是耳朵内部有感染的信号。比如，宝宝感到疲劳困倦的时候会揪耳朵，感到又热又痒的时候会揪耳朵，开始认识自己身体（认识耳朵）的时候也会揪耳朵??如果你对宝宝揪耳朵的行为有特别强烈的反应，他们还会觉得揪耳朵是个能与爸爸妈妈一起玩的游戏，很有趣。如果宝宝使劲揪一侧的耳朵或拍打一侧的脸颊，并同时伴有发热等上呼吸道感染症状，要排除耳朵内部感染的可能性。因为感冒时耳内压力增大也会让宝宝感到疼痛，这种情况不代表耳朵内部一定存在感染，需要请有经验的耳鼻喉科医生通过耳镜来检查内耳。如果确诊是化脓性中耳炎，耳朵流脓、流血时千万不要向耳朵里填塞任何东西，因为脓液、脓血流出来后，耳内压力有所减小，宝宝就不会觉得那么疼了。

父母平时要给宝宝做好耳部护理：1.洗澡时将浸湿的纱布缠在手指上，仔细地擦洗宝宝的耳廓内外侧及周围。2.洗澡和游泳后检查耳朵是否有进水，及时清除残留在耳廓、耳道内的水珠。3.注意，宝宝会向身上的各种“洞洞”里塞东西，耳朵也不例外，父母平时要注意观察。

Q：需要给宝宝清理耳垢吗?

A：耳垢（耳屎）是我们身体产生的对耳朵有保护作用的分泌物，可以防止灰尘、飞虫和其他外来物进入我们的内耳。正常来说，耳垢会随着身体的移动自行脱落，排出体外，并不会对宝宝的听力造成影响。如果在耳廓内发现耳垢，只需要用手指或清洁的棉签把它弄出来即可，千万不要自己用工具给宝宝掏挖外耳道中的耳垢，否则，容易一不小心损伤脆弱的耳道和鼓膜。如果耳垢真的多到影响到听力等其他健康问题，可以请耳鼻喉科医生人工排除一下。

胸腹部篇

刚出生的宝宝，躯干比头部短，胸围平均约为33cm，比头围小1?2cm，肚子看起来鼓鼓的。

乳房：胎宝宝无论男女，在母体内都会受到雌激素与催乳素的影响，因而出生时，乳房都会稍微突起，有些甚至会分泌少许乳汁，这些都是正常现象，不需要任何治疗，更不能用手挤压，顺其自然，几周内会恢复正常。

脐带：新生儿的肚脐向内凹陷或稍微向外凸出，都属于正常现象。脐周皮肤略微泛红、有少量渗血或者轻微黏液也不必感到惊慌，一般少则10日、多则3周，脐带的残根就会干燥脱落。

TIPS：脐部的护理

在脐带残根脱落前和脱落后分泌物完全消失前的一段时间里，每天都要对宝宝的脐部做常规护理。具体请注意以下环节：1.每天早晚或洗澡后、脐部被水或尿液污染后，都要进行脐部消毒。2.要消毒脐带剪断部位的残端，也需要消毒脐窝。具体方法是：用碘伏棉签从脐部中心向外周皮肤包括脐带残根逐步旋转画圈涂擦。注意，一支棉签只能涂擦一遍，不可来回涂擦。3.宝宝洗澡时，避免脐部沾水。4.裹尿布时，尿布前部上端一定翻到脐部以下，以减少对脐带残端的摩擦和污染。

有些宝宝的脐部在脐带脱落时会出现少量出血或者血性分泌物，一般不需要做特殊处理。若出现下列情况之一请尽快看医生：脐部红肿、流脓或出现异味；脐部长出红色小肉芽；脐部出血不止或大量渗液；脐部膨出的小包（脐疝）始终缩不回去，局部有红肿，宝宝哭闹不安。

北京中科白癜风
中科白癜风