秋季干燥，鼻子出血怎么办

进入秋季天气比较干燥，人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂，引起干涩、发痒等不适感，因天气干燥致鼻咽出血的患者迅速增加。鼻出血也可能是全身疾病的一个症状，如：高血压、动脉硬化、白血病等。面对鼻出血症状，可采取如下简单措施进行止血：

　　1、保持安静，解除恐惧心理。因为鼻出血的患者往往由于担心出血过多而精神紧张，殊不知精神紧张乃是激发鼻出血并使血持续不止的重要因素。

2、患者应取坐位或半卧位，以降低鼻部的血压，勿平躺，因为平躺后会使头部血压升高，容易再出血，流到咽部的血尽量别咽下，以免刺激胃部引起恶心呕吐。可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷刺激可使鼻内小血管收缩，从而达到止血的目的。

　　3、用手指压迫止血。鼻出血90%以上在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(即鼻孔的软骨处)，用口呼吸，数分钟后便可止血。

　　4、饮食。出血时，暂禁食水。止血后，可进少量高能量、清淡温凉流质或半流质饮食。不要给热食，以防引起血管扩张再次引起出血，禁食辛辣刺激性食物。

　　5、加大室内湿度非常重要，可以在地上洒水，也可用加湿器定时加湿，亦可在暖气或煤炉上置一盆清水。

　　6、止血后，不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等，以防再度出血。如果自己护理后鼻出血仍不止，或因出血量较多，出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时，医院治疗。

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