一招辨别鼻音和鼻腔共鸣

鼻腔共鸣的练习步骤

1.下巴微低、肩膀完全放松：其目的在于降低你喉咙肌肉处于绷紧的状态，喉咙紧张时，唱高音就会干巴巴。

2.嘴巴打开：以倒三角开启嘴形，并抚摸耳垂下方下颚部位，下颚打开时，非[掉下巴]，而是[既下，且前]的方式，并检查是否有[开启]至最大，当嘴巴摆放正确空间时，吸入的气才于歌唱时往上窜，不然永远只达喉咙。

3.音调摆放位置：歌唱时得有三种观念，[低音放胸部、中高音放鼻腔、最高音摆头腔]。

4.找丹田：丹田位置，大笑、咳嗽，记得用力时的感觉，即丹田位置所在。

5.胸部抬头：吸入的空气，不能存于[胸腔]，而为腹腔以[气沉丹田]放置住，吸气时胸部不可动，隆起仅腹部顶住丹田气，不然唱高音时会内伤。

6.腹部不可随唱歌音时而往内缩：一个字[顶]。顶住腹部才能将气完全的使用，直到小节结束时，才腹松吸气顶丹田，接往下小节。

7.舌头放松：目的在于喉部的松弛，喉咙是唱高音时必忘记的地方。

8.从低音唱到高音：A（啊）；O（喔）发音元音，一口气从你的最低音至你的最高音，感受最高音时是否会[鼻顶]麻，或者头腔眩晕，表示方法正确，需要反复练习。

9.记暖嗓、忌饮冰，暖嗓是必要的。

10.冒汗。找到共鸣时，唱个数十分钟，即发现全身冒汗，因为你是用身体在唱歌，而非喉咙，要将自己身体变成乐器。

唱歌是大部分人都喜欢做的事情，尤其是一些年轻人，在爱人面前展现自己歌唱的功底可以为自己加分，进而提高成为情侣的几率，岂不是快哉?只不过很多人虽然有着一颗歌唱的心，可唱出来的声音却是难以恭维，五音不全不说，就好像狼嚎一般。其实唱歌还是讲究技巧的，需要做到腔腔共鸣。

练习鼻腔共鸣，可以从鼻腔哼鸣练习入手。但首先，我认为有必要区分出鼻腔哼鸣与鼻音的不同。

鼻腔共鸣是通畅的、气流充分流动的;而鼻音更象是鼻塞，挤压地、笨拙的感觉。同时，我个人认为，歌唱的好不好，也不能完全看有没有鼻腔共鸣。人体的共鸣器官除了鼻腔和胸腔外，还有头腔、口咽腔。这些共鸣腔在歌唱的不同音域和音色上都有所差异，但又不可完全分离的去对待。它们是相互作用和影响的。因此，如果你想唱好的某些歌曲需要鼻腔共鸣的色彩，在不丢掉胸腔的基础上，气沉丹田作为歌唱的动力根基，用很随意的“哼小曲儿”的感觉，轻盈、放松地尝试哼唱一下轻松的旋律，熟练以后，再加上歌词试试看。我想会有所收获的。

用你的前额来共鸣~~口盖一定要打开~~~~就是说嘴每个发音要张开````鼻音自然而然就出来了~高位置，深呼吸，巧协调

怎样才能获得有良好共鸣的声音呢?

概括起来就是九个字：“高位置，深呼吸，巧协调”。做到这九个字，就能产生有共鸣的声音。我所说的“高位置”是指头腔共鸣;“深呼吸”是指有支点的、深部位的呼吸，这是唱出有威力的高音的先决条件。为了获得高位置，也就是头腔共鸣，我先谈谈对共鸣的认识。

什么叫共鸣?打个比方，司号员如果只吹号嘴，也能发出声音，但是这个声音是干巴的、没有力量的。如果加上号身，就可以吹出圆润的、有刚有柔的、有力度变化的、很有光彩并能传得很远的声音，这个号身就是军号的共鸣腔体。号嘴在气的作用下发出声音，声音在铜管腔体里产生了共振，就可以形成有共鸣的声音。同样道理，人声的共鸣是气流通过声门振动声带发出基音，随后得到咽腔、口腔、鼻腔、头腔、胸腔等各共鸣腔体的共振，这样的声音应该是可以被歌者控制的，又是可以根据艺术表现的需要而进行调整的。要获得好的共鸣效果，了解一下人体各腔体的基本作用和功能是很有必要的。

口腔和咽喉腔是人体重要的共鸣腔体，统称口咽腔。它的腔体形状、大小是可以变化的，但是它更重要的作用是能够调节共鸣。通过口咽腔的作用可以上连头腔，下连胸腔，形成混合共鸣，所以口咽腔是混合共鸣的联络站。头腔包括额窦、蝶窦和鼻腔。头腔和胸腔，它们的腔体是固定的、不变的，它们不能起调节共鸣的作用，但是可以被口咽腔的动作和气息的流动引起振动，达到共鸣的效果。以男高音为例。一般说来发低音时，使用胸腔共鸣是主要的，这样声音宽厚有力。发中音时应以正确的口咽腔共鸣为主，这样声音明亮清晰。发高音时，应以头腔共鸣为主，这样高音就会明亮而丰满，也就是常说的有光彩的金属感。

以上分别谈到了三个部分的共鸣腔体和高、中、低音的相互关系。在演唱中，每首歌曲几乎都包含着高音、中音和低音。因此我在实践中感到，头腔、口咽腔、胸腔这三部分的共鸣腔体，从来就没有分开过。我认为要科学地把这三个部分的共鸣腔体有机地、合理地结合在一起，使我们发出高、中、低的每一个音都有这三个共鸣腔体不同比例的振动，这样才能产生较好的共鸣效果。所以发高、中、低音的时候，只是三个腔体的振动比例不同，而声音的音色，基本上应该是统一的。只有这种混合共鸣的声音，才能达到无论是高、中、低的哪一个音，都是圆润的、有光彩的、优美和富有乐感的。就头腔、口咽腔、胸腔来说，我认为首先获得正确的口咽腔共鸣是主要的。因为口咽腔包括喉头、上下腭、牙齿，尤其是双唇、舌、小舌、软腭、咽壁等等，这都是很灵敏的组织。口咽腔又是吐字的重要部位，演唱中的语言和感情的表达，全靠口咽腔在极迅速的瞬息变化中来完成。口咽腔在把字吐清楚和准确地表达语气、词意的同时，还起着共鸣和调节共鸣的重要作用，也就是要上连头腔、下连胸腔，这样，才能唱出具有艺术魅力的歌声来。

如果说，大脑是指挥我们唱歌的“司令部”，那么有力的气息就是歌唱的“后勤部”，而口咽腔的作用就如同“前沿阵地”那样重要了。在这个阵地上，舌、唇、齿、小舌、软腭、

硬腭、咽壁等诸“战斗员”相互配合好，对我们的歌唱就能起到良好的作用。同时，只有调节、运用好口咽腔共鸣，才能更好地带动头腔和胸腔的共鸣。因此，我认为：只有依靠科学的方法，充分发挥口咽腔的功能和它调节共鸣的作用，才能得到良好的、平衡的混合共鸣。

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