宝贝鼻塞流涕这个看上去ldquo可怕

最近，我们在在线问诊上收到了不少家长的询问“孩子鼻塞、流涕怎么办？”

鼻涕花式流，清水样的、黏稠的，黄的、白的，千呼万唤不出来的、喷涌而出不可挡的，还有吹泡泡的……家长追在后面三步一擦，累到头秃。

感冒了鼻塞流涕，鼻炎犯了鼻塞流涕，天气突然变凉也鼻塞流涕……看着宝贝因为鼻塞，努力长着小嘴呼吸的样子，我们很心疼，到底怎么能让他们舒服一些呢？

今天我就来教大家一个神奇的操作—洗鼻。

为什么要洗鼻子？

很多宝宝年龄较小，不会擤鼻涕，鼻涕不出来，会让宝宝特别难受，甚至引发中耳炎，咳嗽，下呼吸道感染，睡眠困难等一系列问题。各种炎性介质、病毒细菌等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集，如果不清理出去，会导致症状持续不能缓解。

那么，不会擤鼻涕的宝宝该怎么办？这就需要家长帮助。把这些东西弄出去，清理鼻腔和鼻窦。

鼻腔冲洗可以缓解鼻部症状，清除鼻腔刺激物、过敏原、污染物、炎症分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻纤毛功能。

什么情况下需要洗鼻子？

鼻腔分泌物比较多或者粘稠的情况下就需要清洗鼻子了。

不论是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎，不论是病毒感染还是细菌感染，只要孩子鼻涕多，导致鼻塞不舒服，洗鼻都适用。

不同年龄，洗鼻方式有讲究

市面上家庭用的鼻腔冲洗器有很多，目前市面在售的鼻腔冲洗器主要包括手持式（灌洗）、电动洗鼻器（本质是灌洗）、鼻腔雾化及脉动喷雾式等多种类型。

由于婴幼儿鼻腔黏膜娇嫩以及不能很好配合冲洗操作，建议使用生理性海盐鼻腔喷雾器，而不是用冲洗器。

三岁以下的宝宝

家长可以使用手动或电动吸鼻器帮助宝宝清理鼻腔，需要准备生理海水鼻喷剂以及吸鼻器。

首先将生理海水喷入一侧鼻腔，头稍后仰，十到十五秒后，头稍前倾，使用吸鼻器将分泌物以及生理海水一并吸出，同法清洗另一侧。

更小的宝宝如果喷雾器都不能很好的配合，建议把棉签用水浸透后再去轻柔湿润鼻腔。

三岁以上的宝宝

可以喷入生理海水喷鼻剂以后，嘱其按侧将分泌物擤出。

鼻腔冲洗是鼻卫生的重要方法，简单容易操作，若想要达到预防感冒以及治疗的目的，医院开具专门的清洗液与清洗用具对鼻腔内部进行清洗。

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本文由唯嘉儿科科普教育委员会审核。文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题需要同医生讨论和咨询。

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