鼻咽癌放疗后护理

放射医治是利用各种放射线照耀肿瘤，以抑制或杀灭瘤细胞的医治方法。目前鼻咽癌的首选医治方法为放射医治，患者在放疗后会出现口腔黏膜充血、咽痛，面颈部皮肤色素镇静、潮红，口干等症状，因此鼻咽癌患者如能掌握好放疗期间自我护理方法，不但能保证放疗的顺利进行，而且能减轻经济负担，延缓病情发展，提高生活质量。

1、使用淡盐水漱口，保持口腔内清洁；并用软毛牙刷刷牙，直至口腔黏膜恢复正常。

2、外出时要戴帽子遮挡，以保护放射野皮肤不受日光暴晒，禁外用化妆品、刺激性油膏，忌用肥皂水或刺激性沐浴液，一样至放射野皮肤恢复正常为止。

3、逐日滴鼻次，保持鼻腔湿润，切勿用力挖鼻，避免出血。

4、坚持张口闭合运动，每天次。预防颞颌关节产生功能障碍。

5、宜食高蛋白、高维生素、易消化饮食，如瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果，切忌辛辣、刺激性食品。

6、大部分病人会连续几年存在口干的症状，可用金银花、菊花泡茶饮用。

7、由于放疗后抵抗力低下，短期内拔牙会使细菌自牙床处进入血液，引发骨髓炎和骨坏死。

8.保持良好的心态，避免过于劳累，乐观的态度更对康复有益。

①清除放疗造成的鼻腔及鼻咽部的分泌物，增强放疗敏感性。

②有效避免及减轻鼻咽癌放疗后耳鼻并发症的产生。

①每次用适当的温水或洗鼻盐配制液冲洗，水温以接近体温为好，不可过热或过冷；

②冲洗时，应从鼻腔阻塞较重侧开始，以避免由鼻咽部液压增高而引发中耳感染；

③冲洗时勿讲话或吞咽，以避免产生呛咳，若有咳嗽或打喷嚏时，应立即暂停冲洗；

④鼻腔产生急性炎症或出血、血小板指标低于正常时，禁作冲洗，以避免炎症散布或影响止血。

每天通过简单的锻炼保证头颈部的恢复，下面来介绍简单的动作

①张口锻炼：

张口，门齿间距离达3.5~4cm，保持5分钟，休息10分钟，重复1~2次（可借助软木塞或直径大于3.5cm的圆形物品）；

②鼓腮：

口唇闭合，鼓气，使腮部扩大至最大，停5秒排出气体；鼓漱，咽津，鼓漱结合，分次缓慢咽下；

③舌、齿运动：

舌前伸、后缩，并向左右转动各30次，上、下齿相互叩击30次;

④推拿颞颌关节:

顺时针、逆时针反复推拿；

⑤颈部活动：

头前屈、后仰及头部旋转运动（高血压、颈椎疾患者不宜做）；

⑥鼓膜训练：

食指轻压外耳门，双手轻轻牵拉，推拿耳廊，以改良听力，避免鼓膜粘连（耳内有引流管则不宜做）；

⑦眼部瞬目运动：

眼球交替顺时针、逆时针转动及睁眼、闭眼和眼推拿运动；

⑧鼻腔活动:

深吸气、呼气，让气流通过鼻腔，做深呼吸运动。

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