宝宝鼻塞父母更心塞,儿科医生为您解锁宝宝

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在宝宝成长的过程中，家长需要给予很好的护理，包括平时洗澡、剪发、剪指甲、清理鼻腔这些卫生的时候，都需要细致处理，才能够让宝宝清爽干净，也能减少疾病的发生。那么怎样给小婴儿清理鼻腔呢？

清理鼻腔虽然不是一件大事，但也不是一件小事，许多妈妈都会被此事所困扰。宝宝的鼻子被鼻屎堵了，常常呼吸吭哧吭哧的，睡觉还打呼噜，看着都难受，很想帮宝宝，可又怕损害宝宝的鼻腔。

其实每位父母都可以轻易帮宝宝解决，只需在家常备：婴儿专用棉签、生理盐水或海盐水、宝宝吸鼻器等。

情况观察及清理方法

01

棉签清理法：

斜抱着宝宝，用细棉签蘸上一点温水，在宝宝鼻孔入口处轻微转动。让水充分滋润鼻腔，最好让水滴沿鼻腔壁往内流进一点。鼻腔沾水后，家长用手轻揉宝宝的鼻翼，就能让水均匀滋润，鼻屎就能湿润脱落。

如果宝宝这时打喷嚏最好，一般软鼻屎很容易打出来。如果不打喷嚏，过一会儿用新的棉签在鼻腔内转一下，就很容易把鼻屎粘出来了。

02

吸鼻器吸取：

如果宝宝有浓鼻涕流出，将吸鼻器的圆头放在宝宝的鼻孔处，轻轻捏动吸鼻器，将黏液吸出来。2个月以下的宝宝放入和拿出时动作要非常轻柔，以免损伤宝宝脆弱的鼻腔壁。

03

生理盐水清洗：

如果宝宝鼻涕比较多，可以用生理盐水一天多次地清洗宝宝的鼻子。让宝宝躺下，站在他的一侧，让宝宝的头斜对着你。左手抓住宝宝的胳膊，右手用小吸管或小棉签吸满生理盐水，滴入鼻孔里面几滴。然后用同样的方法处理另一只鼻孔，不要将吸管里剩余的盐水再挤入瓶里，否则就会把细菌带进溶液里。

04

生理盐水清洗或海盐水喷鼻：

如果是感冒引起来的鼻塞、流涕等症状，首先可以通过服用感冒药来治疗，适当配合用一些生理盐水洗鼻子或海盐水喷鼻子，从而减轻黏膜的炎症，促进黏膜的恢复；如果是过敏性引起的鼻塞流涕或鼻痒打喷嚏等，要尽量保证空气的潮湿，减少过敏性食物的摄入和过敏原的吸入，同时应用盐水喷洗鼻部，湿润鼻腔；如果是干燥引起鼻腔出血，也可以应用海盐水喷鼻进行湿润鼻腔。

具体清理时间选择

1、宝宝情绪稳定或睡着时，避免引起宝宝害怕和伤到宝宝。

2、每天洗脸或洗澡时，因为潮湿和面部湿润，有利于鼻液的自然流出。

2、吃饭之前，呼吸通畅能让宝宝更好地吃饭，而且可以避免宝宝因为黏液流到嗓子里引起反胃呕吐。

3、睡觉之前：鼻子通畅能让宝宝才更容易入睡。但注意要在吃完最后一餐饭至少30分钟后再清洗，以免出现胃返流。

处理宝宝鼻腔的注意事项

1、在明亮光线下，先看清楚宝宝鼻腔内鼻屎的大致位置和堵塞情况。

2、宝宝的鼻腔内有一些分泌物是十分正常的，妈妈不要总试图用棉花棒、小镊子、耳挖勺等去清理，因为这些工具会对宝宝的鼻腔及鼻粘膜造成机械摩擦刺激，导致分泌物越来越多。不要过度清理，不然会导致鼻黏膜轻度受损，反而易受到进出鼻部病菌的侵袭。

3、妈妈在使用棉花棒时，不要探入过深，否则不但有划伤鼻粘膜的风险，还有可能将分泌物推向深处，轻轻地将鼻屎块和鼻涕擦干净即可。

4、在使用吸鼻器时，切忌频繁使用吸鼻器为宝宝吸鼻涕，因为如果操作不当，吸鼻器反而会直接将鼻涕喷到鼻腔深处，其吸力也会进一步刺激鼻腔及鼻粘膜。

5、每次盐水不可使用过多，以免水滴直接流入鼻腔引起呛咳，也不要长时间用盐水洗鼻子，医院就诊。

6、室温维持在25～26℃最适宜，在太冷或过热的环境中，鼻腔黏膜容易充血肿胀，产生许多分泌物，因此生活环境的温度要控制好，避免让宝宝处于温度剧变的环境下。

1.5岁以上宝宝

擤鼻涕小妙招

宝宝的健康需要家长的细心呵护，希望大家可以一起来聊聊宝宝的“那些事”，互相分享护理小妙招。