鼻腔干燥怎么办教你正确预防鼻腔干燥

导读冬季的天气是比较干燥的了，我们在晚上睡觉的时候常常会感觉鼻腔干燥，那么大家知道鼻腔干燥怎么办呢，鼻腔干燥是什么原因呢，鼻腔干燥的处理方法又有哪些，下面就让我们一起来了解一下吧！　鼻腔干燥怎么办？1比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。2用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。3多喝水，避免上火。上火往往会增加鼻子的干燥，所以平时需要多喝水，增强身体的血液循环，在一定程度上改善鼻腔循环，减少鼻子干燥症状。4经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，可增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。5多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。6经过上述治疗，鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。7注意改善卧室空气湿度。如果房子太干燥，你可以把一盆水放在房子里或者买一个加湿机，以增加房间的空气湿度。此外，还要注意！不要经常用手挖鼻子鼻子干，不要经常用手挖鼻子，以免损伤鼻黏膜。使用护理液用洁鼻腔护理液对鼻腔进行涂擦,可帮助清除痂皮,减少臭气。具体做法是每天用洁鼻腔护理液1-2次，直到洗净结痂。其它药剂找不到洁鼻腔护理液，可定期滴涂有润泽鼻腔作用的其它药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液。蒸汽湿润鼻腔感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。服用一些维生素药物可以遵医嘱服用一些维生素药物。维生素A可以保护黏膜上皮，增强组织抗感染能力，维生素B2可以促进细胞代谢，促进细胞的新生。慎用鼻粘膜收缩剂慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。矫正一切鼻腔的畸形及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。根治病灶根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。空气清净注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体，特别是有害气体。加强锻炼加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善。小盟有话说

通过上文的介绍，想必大家对于鼻腔干燥怎么办也是有了一个比较全面的认识了吧，我们的鼻腔中的血管是比较多的，如果我们的鼻腔中过于的干燥就容易导致鼻子出血的情况出现哦！