盐水洗鼻的注意事项

对于大部分过敏性鼻炎的患者，我们都会推荐生理盐水洗鼻来缓解临床症状，这个方法操作简单，且副作用较小，效果也不错。那么盐水洗鼻有些注意事项呢？

：盐水洗鼻借助鼻腔冲洗器，将冲洗液输送到鼻腔，达到清洁鼻腔的目的。通过盐水的冲洗，促进鼻腔纤毛运动，可以把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清洗掉，减轻鼻腔黏膜炎症刺激，从而消除鼻炎症状。

：盐水洗鼻虽然临床效果不错，但并不是对所有类型的鼻炎都会有很好的效果，它只是对特定类型的鼻炎类型有效，例如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后。如果已经有严重的器质性病变，如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲，洗鼻效果就不佳。

：因为盐水洗鼻用到的只有盐水，没有药物，属于物理治疗，在安全性上比药物治疗和手术治疗更有优势。而且，洗鼻所需的工具在市场上都可以买到，操作也不需要严格培训，患者自己对照说明书经过简单学习，就可以在家中操作，医院排队等待的麻烦。

：选择鼻腔冲洗液时，生理盐水被大多数医生认为是既符合鼻黏膜生理要求、又不对黏膜产生刺激的最佳冲洗液。3%高渗盐水也被多数学者推荐应用于临床，根据国内外大量临床观察发现，超过此浓度的高渗盐水及盐水中掺入抗生素均不适合，会对鼻腔纤毛造成损坏。从安全角度考虑，自行冲洗推荐生理盐水。

医院、药店等医疗机构都可以买到，使用的时候加热到37摄氏度左右就可以使用。如果没有生理盐水，也可以用干净的温开水和无碘盐自行配置，使其浓度达到0.9%来替代使用。自行配置注意一定不能用食用的碘盐，而要用不含碘的食盐。一般情况下，家庭里的食用盐都是含碘盐，其中的碘不能用在鼻腔内部。

：通过盐水洗鼻，可以消除鼻炎症状，但是无法根治鼻炎。目前还没有根治鼻炎的方法，包括现有的药物、手术以及物理治疗所有治疗手段，都没有办法根治，只能缓解症状。如果患者洗了一段时间后症状消失了，一旦停下不洗，鼻炎的各种症状很快就会卷土重来。所以，虽然盐水洗鼻效果不错，但这种方法见效慢，需要长期坚持。每天都要洗鼻一到两次，要有耐心，能够长期坚持才有效果。

此外，需要提醒的是洗鼻次数也不是越多越好，次数太多反而有负面效果，会出现鼻腔刺痛、鼻出血、耳痛等。