秋天鼻子干燥怎么办

2017-2-6 来源：本站原创浏览次数：次

每到秋季，就会出现鼻子干燥、出血、不通的现象，这是为什么呢？秋天鼻子干燥怎么办？怎样可以解决？

每到秋季，就会出现鼻子干燥、出血、不通的现象，这是为什么呢?秋天鼻子干燥怎么办?怎样可以解决?中医按摩养生法来帮忙。

　秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。采用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，且还有治疗鼻炎，预防感冒的作用。秋天鼻子干燥怎么办?

　　△鼻外法

　　用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。

　　△鼻内法

　　用拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，粘膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

　　△点按迎香穴

　　以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

　　△点按印堂穴

　　用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指。

　　秋天鼻子干燥怎么办?大家应该多喝水，多吃瓜果蔬菜少吃那些火锅麻辣烫之类的东西。

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