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它是天然的“金嗓子”，有慢性咽炎，饭后来一杯轻松缓解

咽炎是一个很常见的咽喉疾病，尤其是在我们感冒，接触了什么刺激性强的东西后，非常容易跟着到来。当自己出现咽喉部肿胀、喉咙痛、并伴有吞咽困难的症状时，要引起注意，医院做好检查，看看是不是慢性咽炎，另外慢性咽炎的治愈较为困难，我们一定要坚持用药，坚持预防。

引发咽部黏膜的慢性炎症，这些可能的问题包括：

急性咽炎反复发作；鼻腔，口腔病变疾病。

胃食管疾病：主要是反流性咽喉炎。此类患者往往不伴有明显反酸烧心的症状，主要以“异物感”或“长期咽痛”来就诊。

生活习惯：吸烟、饮酒。

环境因素：长期与粉尘、油烟、放射线、化学气体接触等。

职业用声者：如销售人员、教师、演员等。

睡眠呼吸暂停低通气综合征：俗称打鼾，夜间频繁的张口呼吸，导致咽干或者咽部黏膜易受刺激。

体虚、衰老导致咽部黏膜腺体萎缩，分泌减少引发不适。

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每天4杯：银舌香茶

具体做法：银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹各5克，山药、枇杷果、莲子各3克，大枣、枸杞1克去相关药店取好以上的食材，回家用锅熬煮40分钟，每天喝3~4杯。

如果不喜欢自己熬煮的方式，可以选择现成的，材料经过科学调制，独立小茶包冲泡省时，改善更显著。这也是中医们常用于改善咽喉不适的常用方，滋润喉咙缓解咽痛，止咳祛痰，慢慢辅助根治慢性咽炎。

中医食疗方法对于慢性咽炎治根，预防复发疗效显著，患有慢性咽炎者通过采取中草药熬煮汤药饮用改善会是一个简单有效的法子。

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