冬季天气干燥耳鼻喉患者要注意重润肺
2017-3-6 来源：本站原创 浏览次数：次进入冬季后，气候明显变得干燥，特别是偶尔雾霾天来袭，到医院耳鼻喉科就医的慢性咽炎、过敏性鼻炎患者明显增多。部分过敏性鼻炎患者症状会明显加重，喷嚏连着打上十几个是“家常便饭”。
据耳鼻喉科专家介绍，中医学认为，咽喉和鼻子属于肺系，肺是喜润恶燥的，因此天气干燥时，一定要有意识地增加饮水量。多喝水虽然对雾霾没有直接作用，但可以起到清洁口、咽部，减少口腔、咽部表面病菌的作用，有利于防止炎症的发生。专家推荐市民可以每天随身携带水杯，外出时也能确保饮水量。
鼻部干燥较为严重的患者，除了戴口罩之外，还可经常冲洗鼻腔。对鼻炎、鼻窦炎患者来说，洗鼻不仅是一种辅助治疗手段，也是一种鼻腔保健的好办法，但要注意方法得当。次数不能多，最多一天一次，免得破坏鼻腔酸碱度，而且不能用自来水洗，最好用生理盐水。洗鼻的具体操作是很有讲究的，因为鼻黏膜是个敏感的组织，破坏了鼻黏膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。目前市面上有各种各样的鼻腔冲洗器，应选择正规厂家的、简单的冲洗器。
另外在饮食上也可适当做些微调。比如在日常饮食中，可以添加一只梨，因为梨有清热润肺、生津止渴的功效。银耳红枣汤、玉竹百合粥等“润肺养生汤”也能起到很好的润肺作用。
专家提醒，冬季气候干燥，加上雾霾天的空气浑浊且粉尘含量较高，容易出现鼻塞、喉咙痒等过敏性鼻炎和慢性咽炎的症状。如果鼻子总出现喷嚏、堵塞等情况，要考虑可能是炎症发作，最好及时就医。易感人群除了尽量减少在室外活动，还要保持良好的生活作息，少吃刺激食物、适当减压，以预防耳鼻喉科疾病复发加重。
来自：北方网、今晚报
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