如何正确冲洗鼻腔以及各种鼻炎的症状表现

2017-8-6 来源:本站原创 浏览次数:

教你如何正确冲洗鼻腔

一、冲洗鼻腔用什么样的盐水这个很关键,如果不了解细节,反而最终会适得其反。其中牵涉到两个重点,第一为什么使用接近鼻腔组织液浓度的盐水,其次为什么使用接近鼻腔内温度的盐水。

在医学上通常是以生理食盐水的浓度来仿真比较鼻腔组织液的浓度。普通的水相对于生理食盐水或者鼻腔组织液的浓度则为低张溶液,所以单纯使用普通的水来洗鼻子,不但会觉得鼻腔和头部刺痛;如果大量使用,更会造成鼻腔黏膜水肿和受伤。因为当低张溶液的水进入鼻腔时,鼻腔黏膜组织液中的离子会离开鼻腔黏膜进入清洗的水中,同时进入鼻腔清洗的水会渗透进入鼻腔黏膜而造成黏膜水肿。这就是为什么耳鼻喉科医师都会建议患者用盐水洗鼻子,而不是用普通的清水洗鼻子的原因。

第一:建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用,因为它一是干净,二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的(鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志)。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。

第二,如果自己配比盐水,配比方法是毫升水里加4.5克盐,就是0.9%的盐水。

第三,注意不要使用家里的食盐,一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔内部,碘口服后人体的吸收是有限的,但鼻腔内用吸收量大,在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射,因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。

二、什么样的人可以使用高浓度盐水,什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快,但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水,因为高浓度盐水消肿效果快一些,能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞,或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了,不但不起作用反而会有可能加重的。

三、使用前最好把水加热一下,这样效果会更好,因为鼻腔黏膜对于温度是相当敏感的,它必须提供肺部支气管内的空气更为稳定的温度及湿度。所以当进入鼻腔的空气太冷时,鼻腔黏膜会自然的肿胀,一方面可藉此减少进入空气的流量,另一方面借着肿胀的黏膜,提供更多的温度及湿度给进入的空气。然而超过40℃的热水,也会造成鼻黏膜的肿胀与损伤。所以通常冲洗鼻腔的水温最好介于35℃-38℃之间。,尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要,有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感,如果凉水使用反而会加重症状。

各种鼻炎表现症状

鼻窦炎:头痛、黄鼻涕、鼻塞

过敏性鼻炎:清鼻涕、鼻痒、喷嚏

干燥性鼻炎:鼻干、鼻痒、鼻出血

慢性鼻炎:鼻塞、清鼻涕或黄鼻涕、嗅觉减退

肥厚性鼻炎:鼻塞、嗅觉减退、头痛

腺样体肥大:鼻塞、打鼾、张口呼吸

萎缩性鼻炎:鼻出血、嗅觉减退、呼吸异味!

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