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冷风飕飕的，每年到这个时候，嗓子干、鼻子干就成为许多人睡醒后第一感受。

初春是一个相对干燥的季节，于是在这个期间，流鼻血也成了常发生的事情，且不论对于大人还是孩子来说，都如此。

流鼻血的人也不再少数，可你知道如何正确处理和预防吗？今天，杨医生跟大家唠唠这件事~

流鼻血千万别用卫生纸止血

咱们先说说流鼻血后如何正确止血。纸团、凉水拍过额头……但从医生的角度，这些做法不太科学。

孩子流鼻血，家长千万不要用卫生纸止血。因为从效果上来说，卫生纸不具备止血的作用，被血液浸湿后迅速萎缩，根本不能起到堵塞鼻腔的作用。

另外，卫生纸湿后很可能粘连在鼻腔中，反倒使出血的鼻黏膜难以愈合而导致感染、糜烂，这样就得不偿失了。

应对流鼻血的正确姿势

需要特别提醒两点：流鼻血赶紧仰头以及平躺止血，都是不对的！

为什么仰头是错误的呢？

这是因为，这样做会使鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，无法达到止血效果，且咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或引起呕吐。此外，出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

预防流鼻血的三个方面

虽然大部分流鼻血并无大碍，但是如果护理不当，还是会对宝宝的健康成长带来伤害。那么，如何预防孩子流鼻血呢？家长要注意三个方面：

1.改掉搓揉鼻子的习惯：这是因为流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。

2.滋润鼻腔：

首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意不要被烫伤。

3.多注意饮食：

为什么有的宝宝经常流鼻血，而有的宝宝从来没流过?

这是因为每个人的肤质不一样，鼻黏膜脆性也不一样，而常吃炸鸡腿、巧克力、喝饮料的宝宝更易流鼻血。所以，饮食一定要注意，别让宝宝吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。