换季鼻炎喷嚏不断过来人教你3个方法,轻

身为一个饱受鼻炎困扰的我，对于如何缓解鼻炎的症状有着丰富的经验。每当季节更替，我的鼻子就会变得异常敏感，鼻涕不断，鼻子被擦得又红又肿，夜晚也常常因为鼻塞而睡不好，只能张着嘴呼吸，既难受又影响形象，真的太折磨人了！

然而，自从我发现了以下三个方法，这些问题就得到了解决。现在就和大家分享一下这三个方法吧！

首先解决根本问题--鼻炎。在这方面，在尝试过了很多种鼻贴，真正能够有效缓解鼻塞和流鼻涕的我觉得是这个益舒列鼻贴。它是专门针对鼻通穴和迎香穴的设计，贴在穴位上可以更好的疏通鼻腔，用下来的感受就是味道比较清淡，不会让人感到不适。贴上不到十分钟鼻子就会变得通畅。

记得当时是连续使用了三四天之后，白天流鼻涕、打喷嚏的现象就减少了，晚上贴上鼻塞的情况也能缓解，就不需要在张着嘴巴睡觉了。每次使用后，都能保持较长时间的舒适感。基本上用完三个疗程，鼻炎的症状就完全消失了！可以正常呼吸的感觉要多爽有多爽！

其次针对红肿鼻子的处理，我们在擦鼻涕时，尽量选择柔软的纸巾。如果鼻子已经变得红肿，可以使用凡士林涂抹在鼻子上，然后用保鲜膜盖在上面，五到十分钟后取下，最后用洗脸巾擦洗干净就好了，这样不仅能清洁掉鼻子上的死皮，缓解红肿的效果也是一绝。

最后，纠正张嘴睡觉的习惯。过去因为鼻塞，我常常无法正常呼吸，睡觉只能张着嘴巴，导致下巴后缩，形象受损。但现在，因为使用了益舒列鼻贴鼻腔畅通了，就可以用鼻子自由呼吸了。但是为了防止习惯性的张开嘴巴，我会在睡觉之前用医用脱敏胶带贴在嘴巴上，避免张口呼吸，这样就不用担心越睡越丑了！

以上这些实用的小妙招简直就是鼻炎患者的福音！快快收藏，一起学习吧！