对付过敏性鼻炎，三招搞定
2018-3-8 来源：本站原创 浏览次数：次再不点击蓝字，机会就要飞走了呦！
在多变得天气里，
有过敏性鼻炎的宝宝们又要受虐了，
许多时候鼻炎和感冒都傻傻分不清楚。
过敏性鼻炎有哪些症状？
1.鼻痒
是由于组胺等过敏介质刺激鼻腔粘膜所致。常见患者有揉鼻子的举动，很多小儿患者会不断用手指或手掌擦鼻前部，这种动作被称为“过敏性敬礼症”。也有少部分儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。
2.打喷嚏
通常是突然的剧烈的喷嚏，一般呈阵发性，连续5个以上，清晨和睡醒最严重，而且每次都会打上好几个甚至十几个喷嚏，大多在晨起、夜晚或接触变应原后发作。
3.流鼻涕、嗅觉减退
以大量的清水鼻涕为主，合并感染时可出现脓鼻涕。一般鼻炎患者出现嗅觉减退，大多是由于鼻黏膜水肿明显，但这种情况一般是暂时性的，但也不排除持续性的可能。
4.鼻塞
鼻塞可随着患者体位的变化而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通。鼻塞可引起多种多种并发症，鼻塞严重时患者被迫张口呼吸，特别是夜里睡觉时，鼻涕易流向鼻咽部而引发反复咳嗽。长期的鼻塞，造成呼吸不畅，嗅觉丧失，大脑缺氧，会出现头晕、头痛、记忆力下降的严重后果。
有哪些过敏源？
1.遗传因素
变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
2.变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
（1）螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热（20℃以上）且潮湿（相对湿度大于80%）的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。
（2）花粉风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
（3）动物皮屑动物的皮屑及分泌物携带致敏原。动物皮屑是最强的变应原之一。对易感个体若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。引起呼吸道变态反应的动物皮屑主要来自与人接触密切的动物，如家养宠物(观赏狗、猫)、家牧家用狗、牛、马和羊等。作者曾遇一病理实验技师，每与实验动物豚鼠接触便有喷嚏发作，继之大量清涕，并有轻度哮喘。
（4）真菌变应原霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子，湿热环境生长迅速。在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。孢子可借风广泛传播，空气中的数量有时高于花粉，农村高于城市。最常见的真菌种类是单孢枝霉菌属、交链孢霉属(ALTERNARIA)、青霉属、曲霉属和酵母菌属。其中单孢枝霉和交链孢霉有显著季节性，其孢子在空气中数量高峰多在夏季。室内高温和阴暗潮湿有利于真菌生长。室内观赏花
（5）食物变应原在变应性鼻炎不伴有其他系统症状时食物变态反应少见。在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的；对成人来说常见食物变应原包括：花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
应对过敏性鼻炎三招即可搞定
1.提前上药，把病防！
提前预防用药非常重要，如果患者知道自己的症状在哪个季节比较容易出现，可以提前一到两周把药物用上，包括鼻喷药和口服药，一直坚持到过敏期结束，尽量抑制住过敏性鼻炎的发生。
2.适量盐水，洗鼻腔！
鼻腔冲洗是一种辅助措施，对于过敏性鼻炎患者，鼻腔黏膜比较敏感的、脆弱，因此在过敏季节采用鼻腔冲洗的方式对鼻腔黏膜做一个护理，是有一定好处的。但是要注意，鼻腔黏膜表面有一层黏液，具有保护作用，一般1天冲洗2次就好，如果冲洗过度，会破坏黏液的屏障作用，产生负面作用。
3雾霾天气，口罩挡！
过敏性鼻炎患者不仅对过敏原敏感，对外界的刺激物也是敏感的，气味刺激和颗粒物刺激（包括雾霾）都有可能损伤黏膜、甚至引发炎症反应。因此，雾霾天气，过敏性鼻炎患者最好减少户外活动、佩戴防护口罩，尽量减少鼻黏膜接触雾霾颗粒物；另外还可以采用鼻腔冲洗的办法，清除已经进入鼻腔、附着于鼻黏膜的颗粒物（包括PM2.5或PM10），减少对黏膜的刺激。
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