肥皂冷水洗鼻腔能有效预防病毒感染

苏联护理医师布林加索夫院士，很早以前就提出过一种预防流感和急性呼吸道感染的方法，他自己习惯性的一直坚持着这种方法，虽然他在工作中经常接触各种危险的传染病，他还是活过了90岁。

这种方法就是：你白天工作时与很多人接触，乘过公交，去过商店。晚上回家后，一定要用肥皂洗手，并且要用沾满肥皂的手指从内到外仔细清洗鼻孔（要先弄湿鼻孔），然后用冷水冲干净，随便用什么肥皂都行，越普通的越好。

该方法是具有重要的科学依据的，含有病毒的痰液液体的大小为50至微米，因此它们会粘附在鼻腔中。在病毒尚未引起感染之前，你只需从鼻腔中把它“冲洗”掉即可，而且肥皂就能杀死病毒。

莫斯科的内科医师纳杰布里克也提出了相同的建议，他说：“我建议大家每天早上和晚上用肥皂冷水冲洗鼻窦。下班回家洗手后，用肥皂泡沫沾在小手指上清洗鼻窦，此方法是完全无害的。如果你经常不断地这样做，除了能洗掉和杀灭鼻腔病毒，还能增加鼻腔粘膜的抵抗力，基本上可预防病毒感染，并且很少得急性呼吸道感染“。