鼻涕不断鼻炎难耐鼻腔冲洗可以有效缓解鼻

鼻部疾病发病率很高，特别是在季节交替温差变化大，雾霾天增多时，很多人都不知不觉地进入了过敏性鼻炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病的患者大军。

设想一下，当你和别人聊工作时，频繁的打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气，会是多么尴尬的事情！这会极大地干扰大家正常的工作和生活。

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鼻腔冲洗可以控制或减轻症状

鼻腔冲洗是目前使用率很高而又没什么副作用的一种治疗方法，说白了，就是给鼻子洗个“清水澡”，通过一定压力的水流将鼻腔分泌物、致敏性物质等清洗出来，它是一种非药物治疗。

经常给鼻子洗洗澡，可以使鼻腔处于最佳的状态。主要用于治疗过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、鼻腔真菌感染以及慢性鼻炎鼻窦炎及其手术后、鼻和鼻咽肿瘤放疗后。

具体方法

①将灭菌洗液（如生理盐水等）装入容器，摇匀，温度要接近鼻腔生理状态，略低于体温，避免造成对鼻腔粘膜的刺激。

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②容器的底部与患者头顶高度齐平。

③患者身体稍稍向前倾，头向不冲洗的一侧倾斜，一手捧弯盆，张开嘴，自然缓慢用嘴呼吸，另一手将通过橡皮管与容器相连的橄榄头塞于一侧鼻孔中。

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④开流水阀，使水流缓缓流入冲洗侧鼻腔，继而流入鼻咽部，再由对侧鼻腔流出或经口流出。用相同方法冲洗另一侧鼻腔。

鼻腔冲洗也可以使用专用的冲洗器实施，其原理是将冲洗液经负压吸入橡皮球中，然后通过挤压橡皮球，将冲洗液以一定压力注入鼻腔，达到冲洗目的。

目前市面上有很多鼻腔冲洗的装置，基本原理差不多，都可以使用。

建议每天早晚两侧鼻腔各冲洗一次，每次冲洗盐水用量约-ml。

鼻腔冲洗一般来说是安全的，但有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤的患者禁止使用，同时有发热、头痛症状时也避免冲洗。

好消息

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