全国爱耳日听见未来,从预防开始

年3月3日是第十九次全国爱耳日，为了普及公众爱耳护耳知识，预防和减少耳聋的发生，医院携手雅山片区管委会开展了活动主题为：“听见未来、从预防开始”的大型公益活动，为前来参加活动的80余人（其中聋哑居民21人)做科普宣传讲座和义诊。

医院医院医师进行会前交流

医院苏护士长和美小护在为大家测量血压

雅山管委会专干在用手语为大家讲解

医院的陈莉医生为大家讲诉耳朵的构造

沙区疾控中心健康教育科齐玲科长和干事米海热

活动结束后集体合影

〖爱耳日从了解耳朵开始〗

耳朵分为外耳、中耳和内耳三部分。听觉感受器和位觉感受器位于内耳，外耳包括耳廓和外耳道两部分。

另外，在外耳道的皮肤上生有耳毛和一些腺体，腺体的分泌物和耳毛对外界灰尘等异物的进入有一定的阻挡作用。

人的耳朵从外耳道口到鼓膜这一圆柱状的通道，叫做外耳道。其特点是弓形弯曲，皮肤薄嫩。耳道前半部的皮肤有丰富的毛囊及耵聍腺、皮脂腺。

这些腺体分泌的油性分泌物同皮屑及灰尘粘在一起就形成了“耳屎”，医学名为“耵聍”。

别看“耳屎”名字不好听，其实它对耳朵有一定的保护作用。因为外耳道内腺体的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定挥发性，这种气味小虫不喜欢，也不适宜细菌生长，因而“耳屎”就有阻止小虫飞入，保护耳道皮肤的作用。

常说的听力下降的程度包括轻度、中度、重度以及全聋四种情况，一般认为，经常出现以下情况，就应及时就诊了：

耳朵经常嗡嗡响，也就是常说的耳鸣；

在环境嘈杂的场所交谈或聆听有困难；

时常感觉听不清别人说话，包括电话交谈；

常常将电视或收音机的音量调节得非常大；

对声音定位有一定困难。

容易对儿童听力造成危害的因素：

一是耳毒性药物的使用。常见的耳毒性药物包括三类，分别是抗生素类，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、磺胺；利尿药，如速尿等；抗肿瘤类药物。

需要特别注意的是，个别敏感体质的人，即使是小剂量接触上述药物后即可造成听力损害。

二是儿童容易感染中耳炎，这与其耳部结构特征有关。3岁以下的幼儿，耳部结构尚未发育完善，尤其是连接中耳和咽部的咽鼓管。小儿的咽鼓管较为短、宽、平，且位置较低。当孩子感冒时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。

判断孩子是否得了中耳炎，可以从以下几个方面来分辨：

1.耳朵附近头部剧痛，不肯吃东西、哭闹，不愿入睡；

2.发烧，中耳炎往往会伴随突然发烧，体温可升至37.8℃至40℃；

3.看有无化脓，耳朵中是否会流出黄色、白色或者含有血迹的液体；

4.观察孩子是否出现听力障碍，具体表现为可能会把电视机的音量放得比平时更大，或者经常会要求家长重复刚刚讲过的话等。

中耳炎患者要及时就诊，以免延误病情。此外，积极预防感冒，缩短感冒周期，也是避免儿童患中耳炎的最佳措施。

三是噪声刺激。研究表明长期接触接近70~80分贝的噪声也可造成内耳损伤；超过85分贝的噪声可造成内耳传声结构和听神经损伤；爆炸等超过分贝的噪声强度可造成急性内耳出血、鼓膜穿孔或听神经损伤。

四是耳朵进入异物。这些异物一旦进入耳鼻后，可能会胀大，加之孩子的耳道、鼻腔较窄小，就容易卡塞在其中，卡住的胀大种子可能引发耳鼻的炎症反应。

五是父母常吸烟。可使孩子处于烟雾之中，除了可能使孩子患急、慢性鼻炎、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎外，香烟中的烟雾有害物质对小儿的娇嫩中耳粘膜有刺激作用。

它可使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降最后造成传导性耳聋。

六是不要自己掏耳朵。小朋友皮肤很嫩，容易损伤外耳道皮肤，掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多，容易把皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。

突发性耳聋生活方式成诱因

由于青壮年人群工作和生活压力过大导致的过度劳累、精神长期紧张等是导致“突聋”的重要诱因。

首先，现代人普遍生活不规律，多数人存在过度疲劳，连续熬夜上网等，导致耳朵的免疫功能降低。

而随着智能手机的普及，年轻人对手机的依赖程度越来越高，耳机更是不离耳朵，这些行为其实是以损害听力为代价的，极易产生突发性耳聋。

其次是都市“声污染”的增加。很多肉耳没有注意的声音，包括电脑和许多电子设备的低频噪音，时时刻刻对人的听力造成损伤。

第三，精神压力过重，例如学习、工作压力等，很多高考学生甚至会和家长一起暴聋，再者心理因素刺激也不容忽视。

因此，当患者出现耳鸣、听力下降或伴有眩医院检查，做到早期诊断，早期治疗。

如何爱耳护耳？

一是围产期就要预防耳聋，预防感染最重要。新生儿期耳聋预防应在围产期就开始，尤其是早产时外伤或产期的各种原因导致的缺氧、新生儿黄疸极易引起感音神经性耳聋。因此，对这些疾病早期预防和及时治疗是防治耳聋的重要环节。

感染是小儿期耳聋的常见病因，其中以小儿分泌性中耳炎导致的传导性聋以及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感音神经性聋最为常见。

小儿期耳聋早期多不易发现，特别是感染期用药不当更容易发生耳聋。所以预防感染，科学用药是重要的防聋措施。

二是减少耳机的使用以及耳机使用的时间和音量等；注意在噪音场合使用耳塞、耳罩等防护用具，阻隔噪音带来的影响；养成良好的生活习惯，正确用耳，有耳部疾病时要及时治疗。

三是耳朵里进异物千万不要自己用手抠，或者自行用镊子夹、棉花棒等方式取异物，医院就诊。

四是生活中，很多人茶余饭后或闲着没事时就喜欢随便拿支“耳勺”掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道里，引发疾病。

不要形成挖耳习惯而频繁挖耳。一般而言，耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。

此次活动通过知识讲座和义诊，宣传了爱耳、护耳知识，鼓励残疾人要乐观、积极向上，体现自身的价值。

我们将携手雅山片区管委会进一步普及老年听力筛查，做好听力残疾预防与康复工作，携助社区残协专干、专委对辖区老年听力障碍进行义诊工作，积极宣传、普查听力，提高全社会对听力残疾的重视，了解预防和康复方式方法。

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