夏季是鼻窦炎的高发季节

卧室应明亮,保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳

6、游泳姿势要正确

夏季预防鼻窦炎六大绝招

预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力平时可常做鼻部按摩;患急性发作时,多加休息

2、积极治疗鼻息肉

1、养成良好生活习惯

3、不乱用滴鼻药等药物

治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施:鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型,所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

5、保持室内空气流通

4、改正错误的擤鼻方式

夏季是鼻窦炎的高发季节,夏天人们爱吹都吹空调,室内室外温差大,易导致人体免疫功能减弱,引发鼻窦炎朋友们要注意保重身体,切莫患上鼻窦炎给生活带来不便在夏季,及时预防鼻窦炎很重要

游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面;有牙病者,要彻底治疗(.:陈小新)

鼻腔血管收缩剂有很多种类,但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂,鼻窦炎患者不可长期使用或禁用

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下