过敏患者有福了，赶紧点进来看看

大千世界无奇不有，最近小编就看到了这样一条微博。

虽然看起来挺逗，但对真正过敏的人来说，这件事可没那么轻松。

尤其是草长莺飞、万物复苏的春季，对他们来说都是一把鼻涕一把泪的苦日。

过敏让人头疼之处：

一是过敏原（可大致理解为让人过敏的物质）复杂，甚至有些人对抗过敏药也会过敏；

二是它症状伪装性强，常表现得像感冒、吃坏肚子，有人发生休克甚至生命受威胁时，都还没发现自己过敏了。

那你的鼻过敏是如何发生？

过敏会“潜伏”和“转移”

过敏有时会“潜伏”，除了皮疹、打喷嚏等症状，一些易被忽视的表现也在提醒你：

过敏来了。

鼻子、眼睛发痒

如果鼻子经常瘙痒难耐、流清鼻涕，有时连续打十几个喷嚏，就要当心是鼻子过敏了。此症状是常发在进出空调房或早晚温差大时发生。

眼痒（有揉眼冲动）、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等，都是过敏性结膜炎的表现。其中眼痒为最主要症状，通常温度越高，眼睛越痒。

是不是白天老犯困，如果不是睡眠不足等导致的，那就要警惕是不是过敏。如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、同事的香水等都会成为过敏原，可能让过敏者觉得越来越疲劳。

吃完果蔬嘴巴又麻又痒

吃果蔬过敏者，一般会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等症状，或者有眼睛痒，打喷嚏、流鼻涕等类似鼻炎的表现。症状较轻者，一两个小时内会消失。但有些人过敏情况会很严重，甚至有生命危险。

小孩胃口差

厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻的孩子可能是食物过敏。他们吃了致敏食物后还会出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。由于没有找出食物过敏的原因，家长往往会继续让孩子吃致敏食物，加重过敏反应，使厌食加重，医院进行食物过敏原检测。

过敏还能“转移”。也就是说，发病的器官和部位可“变来变去”。

早期它可能只是让你一个地方难受，如经常打喷嚏，到后来可能让你浑身不舒服。如果不及时治疗，治病的过敏原可能逐渐变多，受影响的器官越来越多，症状也逐渐加重。严重者可能因过敏动不动就晕过去，甚至危及生命。

不仅如此，我们身边就藏着很多过敏原，不信，你看↓

排查身边的过敏原

衣

羽绒、丝织品

过敏体质者可能因这两种材质的服装出现皮肤瘙痒、流涕、咳嗽等症状，有哮喘病史者可能引起症状反复或加重。建议这类人尽量选择棉质的衣服。

食

小麦、蔬果等

各种食物引起的过敏很常见，它除了可引起皮肤瘙痒，还可能导致呼吸困难、血压下降等严重后果，往往起病急，发展迅速，抢救不及时有生命危险。

研究过敏的学科，在医学中叫做变态反应科（感觉进这个科的人受误会挺深的）。

医院变态反应科主任尹佳带领的团队，通过15年研究发现，国内诱发过敏性休克（比较严重的过敏症状）原因中，食物诱因占77%，其中小麦（占37%）居然排在了水果/蔬菜（占20%）、豆类/花生（占7%）、坚果/种子（占5%）等的前面，是中国人严重过敏的元凶。

吃一碗面就晕过去，真不是没有可能。

其中最常见的致敏水果为桃子，最常见的坚果为腰果。从发病严重程度看，小麦诱发了57%的重度过敏反应，而水果蔬菜类倾向于轻中度。

如果一吃这些东西就浑身不舒服，千万要当心是过敏惹的祸。

住

尘螨、蟑螂等

尘螨常藏在于床、沙发、被褥等地方。为了不让尘螨引起过敏，建议大家定期清洗枕套、被子。

蟑螂、真菌也可能引起部分人过敏，保持室内环境整洁和良好的通风有助预防。如果对宠物的分泌物和排泄物等过敏，不建议在家养。

行

气候改变、花粉

温差较大、气候多变时，有些人也容易过敏，此时建议减少外出。对花粉等过敏者，建议避开植物较多的公园、绿化带，必要时戴口罩出行。

需要注意的是，提到“花粉”，很多人只会想到有花瓣、花蕊的鲜花。其实，临床上导致花粉过敏的，主要是树或杂草的花粉。

所以对花粉过敏的人，除了花丛，连草坪也最好见了绕道走。

过敏季“自救”法

洗鼻

洗鼻是近几年很多国家比较推崇的一种新方法，此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。

不妨试试艾呼吸，艾呼吸鼻腔洁护组合，凭借独有的1+1螺旋形鼻刷和植物呼吸保护精华液，°清洁养护鼻腔，确保有效清除鼻腔内污垢和致病菌，科学梳理鼻毛成网状，增强鼻腔的过滤净化功能，使鼻腔和呼吸道能够得到更好的保护。

重回“粗放式”生活

在生活中不要太讲究装修装饰。家里的摆件越多、装饰越复杂，潜在的过敏原也越多。过敏体质的人不铺地毯，不摆各种毛绒玩具、书籍等容易沾灰的东西。每隔两周，应用清洗床具。

别让运动成过敏“帮凶”

有些人虽然对食物过敏，但一般症状很轻，甚至没症状，一旦在运动后，可能发生过敏性休克。尹佳在研究发现，39%的过敏性休克发生在运动过程中。建议有食物过敏者避开已知过敏原，一旦运动后感觉不适及时停止，医院就诊。

拒绝乱用药

现在随着医学的发展,很多药物都查出有毒副作用,比如滴鼻净以前都是直接投给病人,因其药的副作用,医院都不直接投给病人,而是专科医生配好剂量,在医生指导下进行专门治疗,千万不要乱用药。

其次，一些滴鼻药物会损害鼻粘膜的纤毛结构，从而影响鼻粘膜的生理功能。血管收缩、后再扩张，反复刺激，粘膜纤毛停止运动甚至坏死，消失，粘膜下层血浆渗出，形成水肿，造成鼻腔反复性炎症，出现组织粘连，使病情加重。

再次，由于激素、麻黄素、抗生素的滥用,血液循环不畅免疫机能受损，加之病毒抗药性增强，鼻腔组织极易发生恶性病变。另外，激素的滥用可以使人体内分泌系统失调，特别是妇女，危害更甚。

艾·呼吸是一款保护呼吸的新型洗鼻产品，洁护呼吸“源头”，减少空气污染、雾霾及致敏源对鼻腔的伤害，防止“病从鼻入”，预防肺癌风险，对抗鼻炎感冒，让人们拥有清新舒畅的呼吸。

艾·呼吸的优势

1、安全：首创“刷鼻”模式，不水冲，无呛水，温和无刺激；

2、舒适：超柔软鼻刷头采用国际高分子“仿生皮肤棉”特制而成，遇水软化比棉签柔软近百倍，为鼻腔带来柔软舒适的享受；

3、有效：强吸附、螺旋形鼻刷头，全面有效清除鼻腔有害菌；

4、修复滋养：植物系精华液，对鼻腔有抗菌、修复及滋养等功效，提升鼻腔自洁能力；

5、超强防护：特含PEO防护因子，在鼻腔内形成保护层，有效阻挡PM2.5，全面护肺和预防肺癌。

适用症状：

1、鼻塞难受2、流鼻涕3、喷嚏不断4、鼻干鼻痒5、嗅觉下降

适用人群：

1、鼻炎、感冒人群；

2、咽炎、支气管、哮喘、肺炎等呼吸道疾病人群；

3、免疫力低下的婴童人群；

4、身在油烟、二手烟环境下的人士使用；

5、吸烟人群；

6、空气污染严重、雾霾频繁城市居民；

7、交警、环卫、教师，以及高粉尘污染职业人群。

艾·呼吸--带给家人的五大健康益处

1、抵御空气污染的危害；

2、清除鼻腔灰尘污垢；

3、提升鼻腔防护力；

4、保持鼻腔清新舒畅；

5、保护呼吸和肺的健康。

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