你该知道的鼻窦炎预防方法

之后交替而擤

【鼻窦炎常见的预防措施】

3、遵医嘱及时用药

6、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质

8、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳

鼻窦炎分慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎慢性鼻窦炎是由急性鼻窦炎反复发作或者治疗不彻底、全身抵抗力下降等原因引起的鼻窦慢性化脓性感染临床表现为鼻塞、粘鼻涕、脓鼻涕、嗅觉障碍、头闷、头胀痛及由感染病灶引起的全身不适通过这些现象介绍,将给您对于鼻窦炎的预防有了一个很好的认识

1、有牙病者,要彻底治疗

2、急性发作时,多加休息卧室应明亮,保持室内空气流通但要避免直接吹风及阳光直射

4、注意擤涕方法鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤

7、严禁烟、酒、辛辣食品

5、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面

9、平时可常做鼻部按摩(.:童正忠)