健康资讯鼻腔干燥给它喝点水

2016-12-2 来源:本站原创 浏览次数:

这个季节,正是气候干燥的时候。由于鼻腔内黏膜较薄且含有丰富的毛细血管,而干燥的天气容易使其变脆,导致鼻塞甚至鼻出血。建议经常揪揉印堂穴,不仅可有效改善鼻部干燥,还可以预防鼻炎、感冒等疾病。   印堂穴位于两眉头连线的中点,用弯曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并轻轻揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜,一般揪揉两分钟,就可促进黏液分泌,保持鼻腔湿润。此外,我们早晨洗脸的时候,可以用手掬一捧水,用鼻子轻轻把水吸进去一些,反复几次即可,亦能保持鼻部湿润。









































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