林俊卿咽音研究13

林俊卿咽音学说及应用技术系列

《咽声疗音法》第十二讲：哼出气泡音是嗓音健康的标志

林俊卿博士在咽音学派的经典著作《咽音练声的八个步骤》一书里一再强调气泡音的作用，要求在无声练习步骤和有声训练步骤之间一定要加一个“哼气泡音”的练习。从第二个步骤有声练习发声之前一定要找到气泡音，然后再以气泡音为基础，大气泡变成小气泡再回到大气泡，实际上就是用气流吹响发声管，本质上就是吹响咽部构建的发声管有伸缩大小的变化。

如果没有气泡音，那就要返回到无声练习，查看无声练习是否做对，因为无声练习本质上是为构建发声管服务的，是构建发声管的准备工作，是用气流吹响发声管的基本功。如果无声练习都对，那就应在老师的帮助下打开舌甲间隙，用哼的办法发一个中高音，慢慢滑下来，直到能发出气泡音为止。

前面我们讲过五大基本功无声练习的训练方法及其作用：1.抬上嘴练习就是训练后咽壁的竖起张开；2.摇下嘴练习就是训练前咽壁放松整合；.丹田气练习就是学会吹出产生“伯努利效应”的气流气柱；4.舌甲间练习就是掌握“舌甲分离”的“手治法”；5.舌成沟练习就是训练打通喉咽腔的左右咽壁的力量。

咽音学派的“气泡音”一定是指发声管发出的咽音，大气泡是指粗的发声管发出的较低的咽音，小气泡是指细的发声管发出的较高的咽音。哼气泡音也是一样，是用后通道发声管发出的比较低的咽音。这里需要强调的是一定要用张嘴哼的方法发出气泡音，因为用哼出声音的方法，基本上就是一个天然的通道，其声音也必然是咽音，一般的不会错。

所以，一般的情况下声乐老师大都不会反对用哼的办法练声，这样的方法嗓音不但不会累，还能使疲劳的嗓音得到休息，为什么会有这样的效果呢？因为它暗合了咽音发声法，即用气流吹响发声管的方法。但我们一定要知道咽音的发声原理，用理论来指导嗓音的训练，要做到知其然，还要做到知其所以然，只有这样嗓音才能无往而不利，才能少走弯路。

哼出后通道的最低音

所谓的后通道就是由鼻腔、咽腔、胸腔构成的共鸣发声的管道，由于后通道天然的管道形状，所以最容易找到发声管的感觉。后通道发声管咽音最大的音色特征就是鼻咽口和胸咽口同时振动，发出类似于牛叫的声音。无论发出后通道的高音还是低音，后通道音色特征不能变，所以后通道的最低音即后通道气泡音也是鼻咽口和胸咽口同时振动的结果，不能因为发出气泡音而改变音色。

我们知道低音是用粗的发声管发出来的，最粗的发声管发出最低的声音，也就是最低最大的气泡音。这里要求的后通道哼气泡音，一般的做法会哼一个中高音然后滑下来变成低的颗粒状的气泡音，那种哼出声音回不到气泡音的就不能叫哼咽音。

稳定持久的后通道气泡音是吹响后通道咽音的基础，也是恢复疲劳的嗓音的最常用的办法，是所有的嗓音工作者必备的嗓音良药。哼咽音不管高低都要有双共振峰的音色，也就是鼻咽口和胸咽口要同时振动，气泡音也是要有共鸣的，用气泡音发出大的共鸣音量就是传说中的“呼麦音”。

咽音学派的十大咽音模型就决定了要有十种最低的咽音，有十种气泡咽音，有十种呼麦音。所以能不能发出这十种咽音模型的气泡音，能不能发出十种咽音模型的呼麦音，即是检验《咽音疗声法》掌握程度和应用程度的试金石。

《咽声疗音法》练习十二：后通道气泡音

后通道发声管的气泡音被认为是最粗的发声管发出的最低音，也是后通道发声管肌肉最松弛放松的状态下发出来的，是后通道咽音的基础音，所以训练后通道咽音就必须首先要找到后通道气泡音。

用后通道气声去震动鼻咽口和胸咽口，在后通道气流的作用下鼻咽口和胸咽口同时共振引起后通道发声管的共鸣，随着后通道发声管的变粗变长，后通道咽音就会逐渐变为气泡越来越大、音调越来越低的颗粒可数后通道气泡音。

后通道气泡音训练的方法步骤：

1.在丹田气的基础上用大笑的气息发出后通道气声；

2.在后通道中高音气声的基础上滑下来变成低的后通道气声；

.逐渐放松腹腔和喉腔使后通道变成粗的发声管；

4.在持续的气流气柱的作用下发出稳定的后通道大的气泡音。

5.用张大嘴的姿势重复后通道步骤1到4，直到发出稳定的后通道气泡音。

要求用后通道发声管进行呼吸，产生的气流气柱要随着腹腔和咽腔的变化同步变化。发声管的粗细变化跟腹腔和咽腔的大小粗细变化是成正比例的关系，相对松弛的腹腔和咽腔才能构建比较粗的发声管，也才能发出较低的哼咽音，直到发出最低的后通道气泡音。

在咽音十大气泡音中，后通道气泡音是最容易发出来的，在没有学会其他的气泡音之前，我们就可以用后通道气泡音对疲劳的嗓音进行恢复，也可以对各种嗓音声病进行初步的治疗作用，所以后通道气泡音是咽音发声法当中比较重要的技能之一。

我们说咽音是用气泡音组成的，一旦学会气泡音就有了下一步学习咽音的基础。无论做各种练习原则上都应该用气泡音的状态激起发音，结束时也要回到气泡音的状态才对。这也说明了大气泡变小气泡就是低音变高音，小气泡变大气泡就是高音变低音，正是咽音才有的特征和现象。

后通道气泡音的训练也是有合格标准的：用小气泡滑变成大气泡，再用大气泡滑变成小气泡，一口气连续反复发大小气泡音十秒钟以上为合格。

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