一旦鼻窦有问题

小编提醒您,如果发现有头疼,头晕脑胀,失眠健忘,心烦意乱,容易发脾气,注意力不集中等症状的时候就要注意了

夏季,又进入鼻窦炎的高发季节,朋友们要注意保重身体,切莫患上鼻窦炎给生活带来不便

健康的人,鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿,感染会沿孔道扩散至鼻窦,使鼻窦黏膜肿胀,阻塞孔道,黏液不能流出,导致鼻塞和面颊疼痛,进而发展成鼻窦炎

患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素b,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素c柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素c可保持微血管的健康生物类黄酮还有消炎作用维生素e(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能

鼻窦炎一般而言有急性和慢性两种急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起,若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力,则有助于身体康复和阻止病情恶化慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起,导致黏膜肿胀

吃天然的减充血剂也有帮助它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂(.:凳子)

此外,吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患一旦鼻窦有问题,就要请医生作出正确诊断