天冷了，你又在鼻塞流涕吃药看我有好

下雪啦！无锡下雪啦！乃们看到了吗？-票圈盗图一张-

小编今早在单位15F厕所里望风景，突然发现窗户外飘起了白色絮状物，心想，咦~~偶滴羽绒服破了？

然后发觉居然是初！雪！它就酱暗测测里降临了....

据说初雪时分人们的心都会变得柔软，任何谎言都可以被原谅！城市的情侣中也有传说：初雪天，不能撑伞，牵手一路，定能白头！

啊！！别傻啦！！无锡的雪下了30分钟就停了，根本来不及约！这么冷的天，泥萌还是先把大鼻涕止住了再扯其他吧。

冬天一到，好多人感冒反反复复纠缠不清。经常把鼻子揪得通红，风一吹，涂点雪花膏就痛得哎哟哎哟的。这种隐约的苦楚，你懂的！

这个季节过敏性鼻炎、气喘也是极易复发。

据医学杂志报道

因季节交替引发过敏反应的患者增加了约2成，鼻子一旦受到冷空气刺激，就会不断分泌鼻涕。同时，气候干燥时空气中尘螨、灰尘等过敏原也会增加，引发打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。

辣么！

天冷了过敏性鼻炎怎么缓解?

小编这里有一招不花钱的

试试？！

睡前热敷鼻子

把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在鼻子上，等到毛巾稍冷后，用热水重新浸湿，反复热敷几次，可以扩张血管，改善局部血液循环，使鼻子变得通畅。

热敷的好处

过敏性鼻炎主要分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种。其症状主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒，严重的患者会连续打十几个喷嚏。

用毛巾热敷的方式既可以为鼻腔加温，也可以加湿鼻腔黏膜，而且还可以进一步促进鼻腔内污物的排出，保持鼻腔内的清洁，非常适合鼻炎发作早期，尤其适用于小孩。

不过，湿热毛巾热敷的方式主要适用于单纯性鼻炎，有鼻塞、头疼症状的肥厚性鼻炎，用热敷的方法不仅没有作用，反而容易引起鼻甲的进一步肿大。

热敷鼻子的正确姿势1

烧一些开水，然后找一张干净的毛巾；

2

先将毛巾浸润在开水中，之后趁热捞起，用手适当拧一下（保证毛巾不会一直滴水就好），但是又不能拧太干，注意小心烫手；

3

然后把毛巾趁热捂住鼻孔。鼻孔甚至可以捂住毛巾呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好。

4

每次热敷持续10分钟左右，直到感觉鼻孔都比较酥软了，发炎的鼻子按起来都不怎么痛了为止。

热敷次数

一天早中晚重复3次热敷，一般两到三天之后鼻孔发炎的症状消失。如果复发再次热敷，几次之后基本根治。

热敷虽是小妙招

但一旦懒癌发作

也坚持不了几天

所以做好预防工作

才是最省力的方法

慢性鼻炎的预防需注意三保

冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要症状是鼻塞。如果能从生活方式上戒除发病诱因，可以大大降低慢性鼻炎的发病率。

保暖

出门时应







































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