寒冷季节鼻子干燥出血怎么办

寒冷季节空气干燥，导致鼻腔黏膜脱水、毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前会觉得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力过度就会出血。那么，我们有哪些办法可以改善呢？

医院耳鼻喉科主治医师徐松波：戒除挖鼻孔的不良习惯。经常挖鼻孔虽然可以清除鼻腔内的污垢，但是这样很容易对鼻腔内壁造成损伤。另外清除过度也会造成鼻腔内膜免疫力的降低，使其很容易受到干燥空气影响。正确的方法是用温水清洗鼻腔。

烟酒以及辛辣燥热食物，都可能引起鼻腔内血管的异常扩张，并且由于口鼻相连，还会造成鼻内环境失调，造成鼻内环境干燥。

医院耳鼻喉科主治医师徐松波：对付各种鼻腔干燥的症状，多喝水是有好处的。有些鼻子干燥是由上火引起的，那么可以多喝一些如金银花茶这样的茶饮，既可以补充水分，又可以清火降燥。蜂蜜水也是很滋润的，多喝有益。另外多吃富含维生素A、维生素B2和维生素C的蔬菜水果，也会对预防和缓解鼻腔干燥有很好的作用。

如果鼻腔干燥比较严重的，甚至发生了出血的情况。可以先使用云南白药等止血药物，医院诊断治疗。