早春,这5种耳鼻喉疾病高发,你中招了吗

在这万物复苏、生机勃勃的季节里，天气也总是变化莫测。由于人体不能很快的适应忽冷忽热的天气，加之气温回升细菌活跃，给耳鼻喉疾病的滋生制造绝好的机会。于是每年到了春季，耳鼻喉科门诊量骤增，过敏性鼻炎、鼻出血、中耳炎、咽炎、耳鸣等都成为了困扰大家享受春景的阻碍。那今天就让我们看看这些上榜的罪魁祸首，及如何打破这“春日魔咒”吧！！

No.1让人头疼的过敏性鼻炎

春天气温回升，花粉满天飞，再加上空气中漂浮的杨柳絮、霉菌及其他刺激性气体等，让过敏性鼻炎迎来了高发季。

季节性过敏性鼻炎的特点：每到花粉播散季节便开始发病。发病时出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、眼痒、结膜充血严重者水肿等症状。

在春季，对花粉过敏的过敏性鼻炎患者最好尽量减少外出，避免去一些花草树木较为繁茂的地方，如景区等。即使要出游，也要做好防护措施：

①出门时最好不要穿亚麻、毛线等易吸附花粉的衣物，佩戴专用口罩和全封闭眼镜；

②外出归来后用鼻腔清洗护理器进行鼻腔生理盐水盥洗；

③在室内时关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。

此外，要根据气候变化及时防寒保暖，曾经有过敏史的患者，最好提前进行预防性治疗。如果是对真菌、尘螨过敏，要保持室内通风、干爽，勤晒被子、枕头等。

No.2停不下来的鼻出血

春天气温变化大，较为干燥，容易引起感冒、鼻炎等，进而导致鼻腔毛细血管破裂，引发出血。另外，空气中粉尘增多，也会增加鼻子的负担，诱发出血。

当您发现鼻腔出血的时候，要保持正确的姿势，取坐位或半坐位，头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，用压迫的方法来进行止血。其方法是：用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻翼部，直接压迫约5~10分钟。冰敷也是比较常见的止血方法，可直接将冰冻过的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻头上面。

平时多饮水，清淡饮食，多吃瓜果蔬菜等，都可起到给鼻子“保湿”的作用，以达到预防出血的效果。

No.3小心感冒过后的分泌性中耳炎

春天天气乍暖还寒，气温反复无常，很容易引发流行性感冒。而临床数据显示，八成以上的分泌性中耳炎都是由感冒引起的。感冒后出现鼻堵、流涕、鼻咽部黏膜充血肿胀，很可能压迫连接鼻腔与中耳的咽鼓管，造成咽鼓管堵塞，中耳外的压力大大超过中耳内的压力，进而导致中耳黏膜水肿，粘膜下毛细血管增生，通透性增加，血管中的血浆渗出到中耳腔形成积液，影响听力。

而小盆友的咽鼓管结构相较于成人而言，短、平、宽，鼻咽部的炎症更容易通过此路径蔓延至中耳腔。如此看来感冒是中耳炎的重要病因，预防中耳炎首先要预防感冒。

No.4气温回暖易诱发咽炎

气温转暖后，空气中的病菌和细菌也随之增加，这些都会对咽部黏膜产生刺激，使呼吸系统防御功能降低，从而出现咽部干痒、疼痛、灼热、异物感等不适。

春天保护嗓子，首先要摒弃一些不良的生活习惯，做到戒烟、戒酒，不吃刺激性食物，少吃一些油炸、腌制食品。多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。早晚可用淡盐水漱口，清洁和湿润咽喉部，避免细菌感染。

No.5防不胜防的耳鸣

春天自然界万物复苏，春气内应肝，阳气升发，肝气、肝火易随春气上升，而肝阳旺盛，易导致耳鸣发病率升高，对患者身心造成极大影响。诸多中青年患者因工作压力大导致情绪紧张、焦虑、睡眠不佳；不规律的生活节奏，如熬夜、加班带来身体机能紊乱都诱发耳鸣发生。

预防应从平时的生活习惯做起，合理安排饮食，以清淡为主，少食辛辣食物，戒烟酒，保证睡眠时间，保持乐观情绪，适当调整心态。按时作息，避免劳累。同时尽量避免高强度噪音，少去噪声太大的公共场所及娱乐场所。使用耳机、音响设备时注意控制音量和时间。

春季是耳鼻喉疾病高发时期，但大多数耳鼻喉患者没能引起足够的重视，不少患者都是拖到“扛不住了”医院接受治疗。

大量的医学数据表明，鼻炎、咽炎患者如不及时治疗，将会引起黏膜发炎、溃烂、鼻腔粘连，嗅觉遭受严重的影响，引起鼻息肉、鼻窦炎、甚至鼻咽肿瘤等疾病的发生。因而发现耳鼻喉异常一定要及医院做健康检查，做到早检查、早发现、早治疗!

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