健康养生 鼻炎，我们不约！！

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与鼻炎狭路相逢

那可真算是摊上事啦！

各种难受劲儿接踵而至

想法想法的根治

总是麻烦不断

病不大却带给人们许多为难

那末今天为大家普及一下鼻炎的知识吧！

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.特别是冬季是鼻炎复发和易发季节,患者常常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状.

如果不积极医治，将会有很大的危害！

1、鼻炎可能会致使嗅觉丧失

慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等慢性鼻病医治周期较长，有相当部份患者由于对医治方法认识不清，盲目医治，结果弄巧成拙，使鼻炎严重，如发炎溃烂、鼻腔广泛粘连，嗅觉遭受严重破坏。更有甚者，毕生丧失嗅觉。

2森22、鼻炎人群更可能的帕金森容

得了终年性过敏性鼻炎的病人得帕金森症的风险比正常人要高3倍。这是美国科学家在20年的时间里对名帕金森症的患者进行跟踪视察，并和相同年龄段和同性别的未患帕金森症的人进行比较后得出的结论。

3、别让鼻炎变成中耳炎

鼻炎如果不及时医治容易变成中耳炎，由于鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，正常人这1管道在吞咽、打哈欠、打喷嚏时开放，以保持中耳腔与外界压力的平衡，有利于鼓膜的振动及声音的传导。咽鼓管咽口位于鼻咽侧壁，距下鼻甲后端约.5厘米，当下鼻甲肿胀或肥厚时压迫咽鼓管，影响咽鼓通气和引流，中耳腔的空气逐步被黏膜吸收，而外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内构成负压，引发中耳黏膜血管扩大、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，出现听力下落、耳鸣、闷塞感等症状，构成分泌性中耳炎。另外，细菌经咽鼓管侵入鼓室，引发中耳腔的感染，可致使化脓性中耳炎的发作，表现为剧烈耳痛、耳鸣等症状，如果医治不及时，可造成鼓膜穿孔、耳朵流脓。

4、鼻炎可能引发多种疾病

鼻炎不是小病，如果得不予重视，长时间得不到有效医治会引发多种严重疾病，如鼻窦炎、鼻息肉、支气管哮喘等。

辣么问题就来了

除苦苦的药？

还有甚么办法能医治鼻炎呢？

除此之外，还要注意哪些问题呢？

在日常生活中，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，尽可能少食用辛辣冷饮等刺激性的食品，最重要的是要保持运动。

每天坚持进行鼻部穴位推拿。

民间治鼻炎推拿法：

先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，1上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，逐日早晚各1次，有病时逐日可增加1～2次。

迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。

搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓1分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

印堂：位于两眉头连线中点。

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