医院秋季咳嗽多发,日

时入深秋，天气转凉。一到这个时期孩子们就特别容易咳嗽，而且一旦咳起来就没完没了，反反复复很难好。尤其是过敏性体质的孩子，十有八九秋冬必咳。小窦请到了我院内科副主任医师杨君医生，来和大家聊聊秋季引起孩子咳嗽的诱因及日常的防治措施。

孩子为啥在秋季容易咳嗽？

杨君主任：秋冬季节气候干燥，对于孩子的影响尤为明显。由于缺乏水分的湿润，孩子的咽喉、鼻腔易受刺激，引发干咳；另外季节交替，气温忽高忽低，孩子患气管炎，上呼吸道感染等，这些疾病都会引发咳嗽；再有就是秋季过敏性咳嗽的增多。

有哪些预防措施？

杨君主任：秋冬季节天气多变，家长一定要注意随气温变化为孩子增减衣物，注意防风保暖的同时也不要穿得过多，过多的衣物会使孩子身体燥热，从而引发燥咳。

每天坚持适当运动，如跳绳、跑步以及羽毛球足球等球类运动，运动有助于增强体质、提高自身免疫力，身体素质提高了了自然生病就少了，但是要注意尽量避免剧烈运动。

孩子好动，水分流失速度快，及时补充水分非常必要，需要注意的是低龄儿童最好饮用白开水或自制梨水、苹果水等，尽量少喝或者不喝饮料，更不要以饮料替代白水。

近期“雾霾天”再次回归，雾霾中含有许多致病原和过敏原，所以户外出行一定要给孩子做好防护措施，雾霾严重时较少外出；

饮食上要注意营养均衡、荤素搭配，多吃胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等有润肺生津、养阴清燥作用的蔬菜水果。

如果已经咳嗽了怎么办？

首先大家要知道咳嗽是一种症状，所以孩子咳嗽了首先要弄清楚病因，然后再对症治疗。

一般来说，感冒等上呼吸道感染引起的轻度咳嗽可以随着感冒好转自行痊愈；而季节性发作、久咳不愈则考虑有可能是过敏引起的过敏性咳嗽，医院做过敏原检查，遵从医嘱尽量远离过敏原或服用抗过敏药物。

另外，孩子咳嗽期间要注意远离这几种食品：

一、冷冻食物、冷饮

过冷的食物会让肺气闭塞，从而引起咳嗽，使症状会加重。所以，冰淇淋、冻西瓜、冷饮等在感冒期间都不宜给孩子吃。

二、鱼、虾、蟹等海鲜

进食海鲜后会使咳嗽加重，腥味刺激呼吸道，鱼虾中的蛋白质还容易引起过敏，所以也应该禁食。

三、油炸食品

油炸食品会加重肠胃负担，会助湿。高热量的食物容易滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

四、过甜过酸食物

甜酸的食物容易敛痰，使痰不易咳出，使咳嗽加重。所以咳嗽的宝宝不宜吃桔子，橙子，葡萄，西瓜等食物。

孩子咳嗽不可怕，可怕的是治疗过程中走了太多弯路。孩子吃药不少，家长花钱是小事，伤了孩子身体是关键，因此，孩子久咳不愈时，医院做检查，尽早确定病因，有助于疾病的治疗。