痛惜年仅33岁的他去世因为这病he

今天（5日）早晨

一个不幸的消息传来，

北京首钢球员吉喆去世，

年仅33岁。

据北京篮球名宿，前北京首钢男篮队员焦健透露，球队前队长吉喆因病医治无效去世，年仅33岁。

今天早晨，焦健在个人微博写道：“从11月日吉喆回到北京，所有中医和西医专家都尽了全力！”“天妒英才！希望天堂里还有篮球的陪伴！”“永远的51号，兄弟，一路走好！”

年10月14日，吉喆出生在辽宁沈阳，在场上司职大前锋。他于-08赛季开始代表北京队征战CBA联赛，连续出战了11个赛季，是北京男篮夺得CBA四年三冠的重要轮换球员之一。

从-18赛季开始，吉喆开始被伤病缠绕。-19赛季，吉喆膝伤严重最终到美国进行伤病治疗和康复，就此赛季报销。此后再未回到球场。

就在今天清晨，原北京男篮名宿焦健微博透露了吉喆的近况，表示“所有中医和西医专家都尽了全力”，并使用了“天妒英才”、“希望天堂里还有篮球的陪伴”的字眼。经证实，前北京男篮大前锋吉喆已经因病去世，年仅33岁。

值得一提的是，在年上映的马布里自传式电影《我是马布里》中，吉喆这个角色有一定的戏份。他在剧中的扮演者，正是前不久去世的演员高以翔。

高以翔于年11月7日在综艺节目录制过程中，发生意外而当场晕倒，经抢救无效后不幸辞世，年仅35岁。

高以翔（左）饰演的角色原型为吉喆

刚刚，北京首钢篮球俱乐部通过官微

发布了这则令人痛惜的消息：

吉喆走了。年1月5日凌晨点14分，医院，在与肺癌顽强抗争了一年多之后，吉喆离开了我们。年吉喆来到北京首钢男篮，米0的他个子不算太高，但基本功扎实，很快赢得了所有人的喜爱与信任，他用自己的身躯守护着北京篮球的禁区。无论是在球队人员不整、战绩不佳的低谷时期，还是在球队众志成城、四年三冠的高光时刻，吉喆始终勇于担当，用他的中投，他的三分，他的篮板，默默为球队贡献出他所有的能量。在很长一段时间里，吉喆都是被主教练骂得最狠的那个人，亦是爱得最深的那个人。从不放弃、始终坚持，这是属于他自己的信条，也是属于北京篮球的精神。他和队里其他人一样，甘心为球队付出所有。他不是冲锋陷阵、头顶巨大光环的那一类，但他是坚守阵地、打到最后喊出来“向我开炮”的那一个。篮球是需要激情和血性的运动，吉喆把他的激情和血性转化为在球场上的兢兢业业。担任首钢男篮队长以来，吉喆像亲大哥一样呵护着众多队员，守护着这支球队。血浓于水，吉喆一直是首钢大家庭中的重要成员。他无私奉献，为北京篮球拼尽了自己最后的光和热。他不是个很善于表达的人，但是他的认真、细致和低调深得人心。在很多时候，吉喆有属于他自己的痛苦，但他自己压着、忍着、熬着，只把笑容展露给身边的人。去年八月，吉喆确认患病，俱乐部帮助他前往美国治疗。他没有把病情告诉球迷，我们也一样，因为我们都坚信这是暂时的困难，经过努力终有一天他会回到赛场。家人、朋友和俱乐部都竭尽全力，陪伴他治疗。治疗期间，吉喆一直与俱乐部和球队保持联系，向大家展现他想重返赛场的顽强意志和乐观态度，他说“兄弟们，等我”。就在前不久，吉喆还对妈妈说：“我想回去打球。”但病魔残酷无情，经历了漫长的治疗期，吉喆还是离开了我们。我们与所有球迷一样无比心痛，多希望他能像以前一样出现在宿舍、食堂、球场……吉喆走了，在另一个世界他一定还会像在我们身边一样深爱篮球。他的51号球衣，会永远留在首钢男篮，飘荡在球场上空，陪伴亲人们和爱人们。悲痛不已，心如刀绞。我们将全力帮助吉喆的家人度过痛失亲人的艰难时光。吉喆和我们同在。天堂里还有篮球陪伴。

新闻多看点

据世卫组织国际癌症研究机构（IARC）

发布报告称：

在众多癌症中，

肺癌发病率、死亡率都排在首位，

致死病例数占癌症总死亡量的18.4%。

高危人群一：捂脸族

特征：长期遭受大气污染

工业发展、汽车数量猛增，空气主要污染物从PM10变为PM.5；至今为止的研究已能证实，空气污染与肺癌存在相关性。

这些外部环境是否造成基因突变，进而易感肺癌，仍需进一步研究。

预防方法

雾霾天尽量不要外出，必须外出时尽量减少停留时间，如果长时间待在户外，最好佩戴可防住PM.5的口罩。

回家后要及时更换外出时的衣帽，并洗脸、洗手、漱口。最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。

高危人群二：油腻族

特征：常年暴露在厨房油烟里

厨房油烟污染同女性肺腺癌关系密切。烹饪产生的油烟成分复杂，含有苯并芘、挥发性亚硝胺等致突变物和致癌物。

预防方法

为减少厨房油烟污染，做饭时应保持通风，科学选用抽油烟机。

最好安装正规品牌、有质量保障的抽油烟机。抽油烟机底部距灶面的最佳高度为90厘米，炒菜前1分钟就打开抽油烟机，炒完3~5分钟后再关闭。

高危人群三：烟熏族

特征：长期吸烟或被动吸烟

毫无疑问，吸烟仍是肺癌直接风险因素。烟草中至少有69种致癌物质，二手烟更甚，含有几百种有毒或致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯和氢氰酸等。相对来说，二手烟对女性伤害更大。年，世界卫生组织数据显示，二手烟造成的死亡者中，64%是女性。

预防方法

烟民们应尽快戒烟，即使抽烟也不要在室内和车内；戒烟时很难熬，烟民要抵制各种诱惑，避免复吸，还可以求助戒烟医生。不吸烟的人要尽量避开二手烟，离开吸烟的环境。

高危人群四：生气族

特征：爱生闷气

爱生闷气是一种心理污染。性格偏执、内向、不愿意交流、朋友少的人，一旦出现事业不顺、家庭不和等，心理污染指数更高，从而影响免疫机制，使癌症有可乘之机。

预防方法

要想避免肺癌，就要放宽心胸，别总憋着气，赶走胸中郁积的“浊气”“闷气”“怒气”等，治理好心理污染。

高危人群五：除醛族

特征：遭受装修材料污染

近30年，国人注重装修，但装修材料会释放苯、甲醛、氡等挥发性气体，在其缓慢作用下，肺癌如今开始暴发。

预防方法

装修时选用绿色材料和涂料，少用天然石材，减少辐射源。装修完毕不要急着入住，多通风，等环境监测单位检测合格后再入住。

记住以下5招，给你的肺去去污。

1肺喜“湿”不爱“干”

肺喜润恶燥，秋冬气候干燥，因此这时节尤其要注意对肺的保养，一定要给它足够的水分。每天保证喝水毫升，润滑肺和呼吸道。

给肺吃点胡萝卜和苹果

胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，可以保护黏膜细胞，免受细菌伤害。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

3主动咳嗽“清扫”肺部

每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，同时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。

每做完一遍后进行数次正常呼吸，每天坚持，有助保持肺部清洁。

岁以上定期查肺

40岁后，肺功能开始下降，但早期没有任何症状。有5类人必须早些进行肺功能检查：长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者。

同时，适量运动、保持正常体重、减压等，都能改善肺部免疫力。肺功能检查没有创伤，你需要做的，只是用力向仪器中吹一口气。完成一次常规检查，只需3~5分钟。

5别把窗子关太严

选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。家里最好使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM.5有很好的吸附效果，使用时要注意勤换过滤芯。

最后，要想远离肺癌，就要放宽心胸，遇到不顺心的事，做到不生气、不憋气、不发脾气，癌症就会远离你。

来源：综合新闻晨报、生命时报编辑：邓奇

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